Butternut Squash Kale
সুস্বাদু স্বাদ, সুন্দর রঙ। এত উপায়ে ব্যবহার করা যায়! বিজ্ঞাপন - ফলনের নীচে পড়া চালিয়ে যান:8পরিবেশন প্র সময়:0ঘন্টার10মিনিট রান্নার সময়:0ঘন্টার10মিনিট মোট সময়:0ঘন্টারবিশমিনিট উপকরণ১/২ পুরো বাটারনুট স্কোয়াশ; খোসা, বীজ এবং কিউবেড 2 চামচ। মাখন 1 টেবিল চামচ. জলপাই তেল ১/২ চামচ। কোশের লবণ স্বাদ মতো কালো মরিচ 1/4 চামচ। মরিচ গুঁড়ো (স্বাদে আরও) ঘ গুচ্ছ কালে, পাতা ছিঁড়ে গেছে, ডালপালা ছাড়ছেএই উপাদান শপিং মডিউলটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি তাদের ওয়েবসাইটে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন। দিকনির্দেশগুলি উচ্চ তাপের উপরে একটি বড় স্কিললেটে 1 টেবিল চামচ মাখন এবং জলপাই তেল গরম করুন। স্কোয়াশ যোগ করুন এবং লবণ, মরিচ এবং মরিচ গুঁড়ো দিয়ে ছিটিয়ে দিন। স্কোয়াশ গভীর সোনালি বাদামী এবং কোমল হওয়া অবধি বেশ কয়েক মিনিট ধরে রান্না করুন, তবে স্পটুলা দিয়ে আলতো করে ঘুরিয়ে নিন (তবে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ছেন না)) একটি প্লেটে সরান এবং আলাদা করে রাখুন। একই স্কিললেটতে, মাঝারি-উচ্চ উত্তাপের উপরে 1 টেবিল চামচ মাখন গলে মিশিয়ে ক্যালিতে যোগ করুন। এটি টংস দিয়ে চারদিকে টস করুন এবং 3 থেকে 4 মিনিট ধরে রান্না করুন। রান্না করা স্কোয়াশে যোগ করুন এবং আলতো করে একসাথে টস করুন।
মুরগী বা গরুর মাংসের সাথে সাইড ডিশ হিসাবে, একটি প্রধান ভেজির থালা হিসাবে, বা ক্যাসাডিলাস বা স্যান্ডউইচগুলির ফিলিং হিসাবে পরিবেশন করুন।
এটি আমার নিখুঁত প্রিয় ভেজি সংমিশ্রণগুলির মধ্যে একটি, এবং এটি আমার কতটুকু হয় তা বিবেচ্য নয় ... আমি বাটারনান্ট স্কোয়াশ এবং ক্যাল বলার আগে এটি অদৃশ্য হয়ে যায়।
দেখা? আবার চলে গেল! এখন আমাকে আরও কিছু করতে হবে।
নীচের প্রক্রিয়া ফটোগুলি আমার বাটারনান্ট স্কোয়াশ এবং কালে ক্যাসাডিলাস রেসিপি থেকে জানুয়ারী ২০১৩-এ ফিরে এসেছিল, সেই সাথে বাটারনান্ট স্কোয়াশ রিসোটোও আমি একই সময়ে পোস্ট করেছি। আমি নীচের কারণে আজ কেবল একটি Veggie মিশ্রণ একটি পৃথক রেসিপি হিসাবে পোস্ট করতে চেয়েছিলেন:
ক) বাটারনুট স্কোয়াশটি বছরের পুরোপুরি এই সময় সম্পূর্ণ ক্রোধ।
খ) এই দুটি ভিজির রঙের সংমিশ্রণটি সম্পূর্ণরূপে চমত্কার like
গ) যদি কেউ এই ওয়েবসাইটটিতে ও ’মাইনে ভিজি সাইড ডিশ আইডিয়া সন্ধান করে তবে তারা এটিকে স্ট্যাডেলোন হিসাবে খুঁজে পাবে না কারণ এটি নিছক ক্যাসাডিলা এবং রিসোটো রেসিপিগুলির অংশ।
d) আমি আজকের পরে এই Veggie কম্বো তৈরি করছি, সুতরাং, যেমন এটি আমার মস্তিষ্কে ছিল।
e) আমি মকর রাশি।
শব্দযুক্ত যুক্তি, আমি বলব!
এখন, আমি নীচে Veggie রেসিপি পোস্ট করার পরে, আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন এমন অন্যান্য উপায়ে কিছু ধারণা দেব ... সুতরাং আপনি এটি পড়া না হওয়া পর্যন্ত আমাকে চিরতরে ছেড়ে যাবেন না।
আপনার সহযোগিতার জন্য ধন্যবাদ।
একটি Butternut স্কোয়াশ কেটে শুরু করুন, যা কিছুটা ভয় দেখানোর মতো। কিন্তু এটি হতে হবে না! কেবল পরবর্তী পঁচাত্তর ধাপ অনুসরণ করুন এবং আপনি ভাল থাকবেন!
28 সংখ্যার অর্থ
শুধু মজা করছি. অনেকগুলি পদক্ষেপ নেই।
প্রথমে স্কোয়াশের উপরের অংশটি বন্ধ করে দিন ...
তারপরে নীচে থেকে লুপ করুন।
ত্বক খোসা ছাড়ানোর জন্য একটি আলু বা উদ্ভিজ্জ খোসার ব্যবহার করুন, যা সত্যিই খুব সহজেই আসে।
(আজ থেকে দ্রষ্টব্য: জানুয়ারী 2013 এ আমার নখগুলি ফিরে আসার জন্য আমি খুব গর্বিত হয়েছিলাম, যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন I আমি সেগুলি প্রদর্শন করে চলেছি))
ত্বকে কাজ চালিয়ে যান…
যতক্ষণ না আপনি এর আর চিহ্ন দেখেন না। কেবল খাঁটি, অযৌক্তিক বাটনারট স্কোয়াশ।
আপনি চাইলে এটিকে ফেলে দিতে পারেন বা কম্পোস্টের স্তূপে ফেলে দিতে পারেন।
এখন স্কোয়াশের অংশটি বৃহত্তর অংশের সাথে মিলিত হয় এমন অর্ধেক অংশে স্কোয়াশ কেটে দিন।
বেকনে মোড়ানো স্টেক কীভাবে রান্না করবেন
মাঝখানে নীচে উভয় টুকরা টুকরো ...
তারপরে একটি চামচ ব্যবহার করে বীজগুলি স্কুপ করতে হবে এবং বড় টুকরাগুলি থেকে সজ্জন করুন। (স্কোয়াশের অপর প্রান্তে কোনও বীজ / সজ্জা নেই, তাই আপনাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না))
স্কোয়াশের অংশগুলি বৃহত টুকরো টুকরো করে কাটুন ...
তারপরে এগুলি স্ট্যাক আপ করুন ...
এবং লাঠিগুলিতে স্ট্যাকগুলি কাটা।
তারপরে লাঠিগুলি ঘোরান এবং এগুলি একটি সুন্দর, ঝরঝরে ডাইসে কাটা!
আপনার খণ্ডগুলি দেখতে কেমন তা বিচার্য নয়, কেবল তাদের লাঠিগুলিতে কাটা এবং লাঠিগুলিকে একটি পাশা কাটা ...
কালো প্রজাপতির আধ্যাত্মিক অর্থ
যতক্ষণ না পুরো ডাং স্কোয়াশ ডাইসড।
(কৃতজ্ঞ পেরেক আবার শট। দুঃখিত।)
কিছুটা মাখন এবং জলপাই তেলকে একটি বড় অল 'স্কিললেটতে ফেলে দিন ...
এবং স্কোয়াশে ফেলে দিন। আমি আসলে দুটি স্কিললেট করে জখম করেছিলাম কারণ আমি চেয়েছিলাম স্কোয়াশটি কিছু সুন্দর রঙ পেতে এবং ভিড় না করে। নোট করুন যে নীচের মুদ্রণযোগ্য রেসিপিটির জন্য, আমি কেবলমাত্র অর্ধেক স্কোয়াশের জন্য কল করছি ... যা এখনও প্রচুর!
স্কাইলেটে ভাল পরিমাণে লবণ ছড়িয়ে দিন।
তারপরে ভালো পরিমাণে গোলমরিচ যোগ করুন।
এবং তারপরে: মরিচের গুঁড়ো!
এটি স্কোয়াশকে একটি দুর্দান্ত মশলা, একটি দুর্দান্ত প্রান্ত, বিপদের একটি দুর্দান্ত সংযোজন, ঝুঁকির একটি দুর্দান্ত স্তর দেয়। আমি এখন থামব।
স্কোয়াশকে উচ্চ তাপের উপর রান্না করুন, এটি স্পটুলা ব্যবহার করে এটি সময়ে সময়ে মৃদুভাবে ফিরিয়ে আনতে, যতক্ষণ না এটি সুন্দর এবং গভীর সোনালি বাদামী হয়।
এটি একটি প্লেটে সরান এবং এটি কিছুটা জন্য আলাদা করে রাখুন।
এরপরে, কালে ধরো! এবং ওহ ... যদি আপনি ক্যালকে খুব ভাল জানেন না (বা যদি কালের সাথে আপনার একমাত্র অভিজ্ঞতা যদি আন্তরিকভাবে এটি সালাদ বার গার্নিশ হিসাবে প্রশংসিত হয়) তবে আপনাকে অবশ্যই বিশ্বে ডুবতে হবে।
আমি খালি ডালপালার টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেললাম…
আমি যেতে যেতে ডালপালা আঁকতে আমার তাজা ম্যানিকিউর করা হাতটি ব্যবহার করছি। (হা।)
আপনার কাছে কালের একটি দুর্দান্ত বড় গাদা না হওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যান।
স্কিললেটে কিছুটা অতিরিক্ত বাটার নিক্ষেপ করুন এবং তাপটি মাঝারি থেকে মাঝারি-উচ্চে ক্র্যাঙ্ক করুন।
তারপরে কালে ফেলে দাও…
এবং এটি চতুর সঙ্গে চারপাশে টস।
কলা কখন খাওয়ার জন্য প্রস্তুত
কয়েক মিনিটের জন্য এটি রান্না করুন, তারপরে উত্তাপ থেকে স্কিললেটটি সরিয়ে ফেলুন।
কালের সম্পর্কে আমি যে জিনিসগুলি পছন্দ করি তা হ'ল এটি যখন রান্না করে তখন এটি কতটা ভালভাবে ধরে। যদিও আমি পালং শাক পছন্দ করি, এটি অল্প সময় কাটানোর আগে খুব কম সময় নেয়, তবে এটি সত্যই খারাপ এবং মুশকিল হওয়ার আগে আরও কিছুটা সময় নেয়। অন্যদিকে, ক্যাল আরও দীর্ঘস্থায়ী থাকে।
এরপরে, কেবল কালে স্কোয়াশ যুক্ত করুন…
এবং আলতো করে এটি চারপাশে টস। এটি কি খুব সুন্দর রঙ সমন্বয় নয়? গভীর, ধনী, সুদৃশ্য এবং এত সুস্বাদু, আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।
ভিজি মিক্সারে কী করবেন
এখানে ভিজির মিশ্রণটি আপনি করতে পারেন এমন কিছু জিনিস!
ঘ। এটি যেমন একটি প্লেটে পরিবেশন করুন! আপনি আফসোস করবেন না।
দুই। বাটারনেট স্কোয়াশ এবং কালে ক্যাসাডিলাস তৈরি করুন । অবিশ্বাস্য গৌরবময়।
ঘ। একটি পানিনি বা গ্রিলড পনিরের মধ্যে মিশ্রণটি রাখুন । উত্তরে স্বর্গ।
কিভাবে একটি পাই কুমড়া ভাজা
চার। একটি ব্যাগুয়েট কাটা, জলপাইয়ের তেল দিয়ে টুকরোগুলি টুকরো টুকরো করে হালকাভাবে চুলায় টোস্ট করুন, তারপরে প্রতিটি টুকরোটি সামান্য ছাগল পনির বা স্বাদযুক্ত ক্রিম পনির দিয়ে ছড়িয়ে দিন, চামচটিতে একে একে বেশ কয়েকটি ভেজির মিশ্রণ দিন এবং ঠান্ডা সাদা ওয়াইন দিয়ে ক্ষুধার্ত হিসাবে পরিবেশন করুন। ইউম!
5. একটি স্যুপ তৈরির জন্য কয়েকটি মুরগির ঝোলগুলিতে রান্না করা স্কোয়াশটি পরিষ্কার করুন, একটি সামান্য ক্রিমে স্প্ল্যাশ করুন, স্যুপ প্রস্তুত হওয়ার পরে কালে ফেলে দিন। বাটারনেট স্কোয়াশ এবং কালে স্যুপ!
।। এই রিসোটটো রেসিপিটি অনুসরণ করুন , তবে ক্যালকে এটিকে চমত্কার এবং সবুজ করতে অন্তর্ভুক্ত করুন।
।। কিছু মুরগি গ্রিল করে পিটা রুটির ভিতরে রাখুন, স্কোয়াশ / কালের মিশ্রণ দিয়ে এটি পূর্ণ করুন এবং ড্রেসিং হিসাবে দই / ভেষজের মিশ্রণে চামচ দিন। ইউম! এটি কেবল কোনও কারণে ভাল লাগছিল।
7। একটি সাধারণ স্কিললেট পাস্তা ডিশ তৈরি করুন:
কিছু রান্না করা বাউটি পাস্তা ঠিক স্কিললেটে ফেলে দিন ...
তারপরে অলিভ অয়েলে গুঁড়ি গুঁজে…
কিছু পরমেশান যুক্ত করুন ...
এবং সব একসাথে টস।
এখানে ভেজির মিশ্রণের জন্য খুব সহজেই ছাঁটাইযোগ্য। এই সপ্তাহান্তে এটি নিয়ে মজা করুন!
