ফুড ব্যাঙ্কে দান করার জন্য টিপস

Tips Donating Food Banks 40110572



আপনার দেবদূতের সংখ্যাটি সন্ধান করুন

ফুড ব্যাঙ্কগুলিতে দান করার জন্য অনেকগুলি ছোট টিপস রয়েছে যা আপনার অনুদানকে আরও এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে এবং খাদ্য ব্যাঙ্কটি প্রাপ্ত সবচেয়ে মূল্যবান এবং ব্যবহারযোগ্য জিনিস হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, খাদ্য ব্যাঙ্কে দান করার উপর অনেক বিধিনিষেধ রয়েছে এবং অনেক দান বাতিল করতে হয়! খাদ্য ব্যাঙ্কগুলিতে অনুদান দেওয়ার জন্য এই টিপসগুলির মধ্যে অনেকগুলি আশ্রয়কেন্দ্র এবং অনুরূপ কেন্দ্রগুলিতে অনুদানের জন্যও রয়েছে৷



তারের ছাড়া ইয়েলোস্টোন কিভাবে দেখবেন

আপনি যদি একটি সুযোগ পান, আমি অত্যন্ত অনুসরণ সুপারিশ খাদ্য ঝুড়ি চ্যালেঞ্জ . এটি সাসকাটুন ফুড ব্যাঙ্কের একটি সচেতনতামূলক প্রচারাভিযান, যেখানে সম্প্রদায়ের সদস্যরা, সাধারণত হাই প্রোফাইল লোকেরা বা যারা মিডিয়ায় থাকে, তারা শুধুমাত্র একটি ফুড ব্যাঙ্কের খাদ্য ব্যাঙ্কের সামগ্রী থেকে এক সপ্তাহ কাটাতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। তারপরে তারা সপ্তাহের মধ্যে তাদের অভিজ্ঞতা, অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা ভাগ করে নেয় এবং একবার এটি শেষ হয়ে যায়। অন্তর্দৃষ্টি খুব আকর্ষণীয়.

ফুড ব্যাঙ্কে দান করার জন্য টিপস

    • প্রথমে, আপনার স্থানীয় খাদ্য ব্যাঙ্ক বা আশ্রয়কেন্দ্রের সাথে চেক করুন তাদের নির্দেশিকা উপলব্ধ আছে কিনা।
    • সর্বত্র ভ্রমণের আকারের আইটেমগুলি গ্রহণ করবে না, যখন আপনার অতিরিক্ত জিনিসপত্র থাকে তবে কেউ কেউ আনন্দের সাথে সেগুলি গ্রহণ করবে।
    • কার্যত সমস্ত খাদ্য ব্যাঙ্ক অতীতের তারিখের খাবার গ্রহণ করতে পারে না, এমনকি যদি আপনি এবং আমি এখনও এটি খাই।
    • শর্ট-ডেটেড (যেসব জিনিসের মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে বা পরের সপ্তাহে বিক্রির তারিখ আছে) খাদ্য ব্যাঙ্কগুলির পক্ষে মোকাবিলা করাও কঠিন, কারণ তারা অগত্যা আইটেমগুলি খারাপ হওয়ার আগে প্রক্রিয়া করতে এবং হস্তান্তর করতে সক্ষম হবে না।
    • অনেক খাদ্য ব্যাঙ্ক কাচ গ্রহণ করবে না, নিরাপত্তার ঝুঁকির কারণে এবং জিনিসগুলি ভেঙে যাওয়ার সময় তৈরি হওয়া ঝামেলার কারণে। এগুলি আরও ভারী, যা কিছু লোকের জন্য সমস্যা হতে পারে যাদেরকে তাদের খাবার বাড়িতে নিয়ে যেতে হয়।
    • ফুড ব্যাঙ্কগুলি সাধারণত বাড়িতে টিনজাত আইটেম গ্রহণ করতে পারে না, বা ফল এবং সবজির মতো তাজা খাবারও গ্রহণ করতে পারে না। যদিও কিছু স্থানীয় খামার বা সম্প্রদায়ের বাগানের সাথে চুক্তি আছে, তাই এটি পরীক্ষা করা ভাল।
    • আপনি যখন কিছু দান করার কথা ভাবছেন, তখন ভাবুন যে এটিকে ভোজ্য করার জন্য আর কী প্রয়োজন। এই উদ্ধৃতি কিছু জিনিস সুন্দরভাবে যোগ করে:

জেমা নানকারো তাজা আইটেমগুলি প্রায়শই যা চিহ্ন স্পষ্টভাবে বলে যে তারা গ্রহণ করতে পারে না।

এছাড়াও, আমি সমর্থিত আবাসনে কাজ করতাম এবং আমাদের ফুডব্যাঙ্ক থেকে এমন জিনিস দেওয়া হত যেগুলি ডেটের কাছাকাছি ছিল এবং লোকেরা চাইত না এবং এতে প্রচুর মশলাদার সস, চিলি কন কার্নে টিন এবং স্টির ফ্রাই সস অন্তর্ভুক্ত ছিল। লোকেরা যেমন বলেছিল যে খাবার তৈরির জন্য এর সাথে তাজা উপাদান যুক্ত করার জন্য তাদের কাছে অর্থ ছিল না।



  • সেই লক্ষ্যে আপনি যদি থাকেন দান খাদ্য ব্যাঙ্কে, বিরতি দিন এবং ভাবুন যে আপনার অনুদানে যোগ করার জন্য আর কী প্রয়োজন হবে, যাতে এটি একটি খাবার তৈরি হয়।
  • আপনি যে অঞ্চলে দান করবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন৷ যদি প্রত্যেকের এবং তাদের কুকুরের একটি বাগান থাকে, টিন করা শাকসবজি ততটা দরকারী নয়৷ জনসংখ্যার সিংহভাগ যদি একটি নির্দিষ্ট জাতিসত্তার হয়, তাহলে তারা কি খায় বা জানে যে আপনি যে জিনিসগুলি দান করতে যাচ্ছেন তা কীভাবে ব্যবহার করবেন?
  • কিছু খাদ্য ব্যাঙ্ক এবং আশ্রয়কেন্দ্র তাদের ওয়েবসাইটে তাদের বর্তমান প্রয়োজনীয় আইটেমগুলির তালিকা রয়েছে। যদি তা না হয়, আমি তাদের সাথে যোগাযোগ করার এবং তারপরে তারা যে তথ্য প্রদান করে তা ভাগ করে নেওয়ার পরামর্শ দিই, উদাহরণস্বরূপ আপনার Facebook ফিডে, যাতে অন্যান্য স্থানীয়রা প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জানতে পারে।
  • আমার এক বন্ধু, ইউনিভার্সিটিতে ফিরে, খাবার ব্যাঙ্কের জন্য একটি আইটেম বাছাই করার অভ্যাস তৈরি করেছিল, প্রতিবার সে মুদি কেনাকাটা করতে গিয়েছিল। এটি সাধারণত স্যুপের একটি ক্যান ছিল যা বিক্রি হয়, বা অনুরূপ, তার কেনাকাটার একটি নিয়মিত অংশ। আমি এই পদ্ধতিটি পছন্দ করি, বিশেষত কারণ এটি আমাদের জীবনে যে অনুগ্রহ রয়েছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার অনুস্মারক। আপনি আপনার সাপ্তাহিক দোকানে যোগ করা - লক্ষ্য করবেন না।
  • খাদ্য ব্যাঙ্কগুলির সাথে তাদের নীতিগুলি সম্পর্কে চেক করুন৷ কেউ কেউ শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার দেবে, এমনকি ছুটির দিনেও, তাই আপনার দান করা গুরমেট চকোলেট ডিপড বিস্কুটি প্রাপককে নাও দিতে পারে।
  • আপনার খাদ্য ব্যাঙ্কে কাউন্টারে ওষুধ দান করা ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি তাই হয়, বাচ্চাদের ভিটামিন, টাইলেনল, অ্যাডভিল, অ্যাসপ্রিন, ঠান্ডা এবং ফ্লুর ওষুধ এবং অ্যালার্জির ওষুধের মতো জিনিসগুলি দান করার কথা বিবেচনা করুন। মনে রাখবেন যে এই ওষুধগুলি সাধারণত বেশ কয়েক ডলার খরচ করে এবং মানুষকে সেগুলি ছাড়াই বাঁচতে হবে, কারণ তারা সেগুলি বহন করতে পারে না।
  • তারা হিমায়িত খাবারের অনুদান গ্রহণ করতে পারে কিনা তা পরীক্ষা করুন - কেউ পারেন, কেউ পারেন না।

সেরা খাদ্য ব্যাংক দান

হয় নগদ . হ্যাঁ, নগদ. বিনে জিনিস দান করা, দরজায় আসা বাচ্চাদের বা আমাদের জিনিস আনতে বলা ইভেন্টগুলিতে আমরা ভাল বোধ করতে পারি, তবে বেশিরভাগ ফুড ব্যাঙ্ক আপনার থেকে অনেক বেশি এগিয়ে যেতে পারে। তাদের কাছে খুচরা বিক্রেতাদের সাথে ডিসকাউন্টিং ডিল, সেইসাথে বাল্ক ক্রয় ক্ষমতা রয়েছে যা আমরা অর্জনের কাছাকাছি আসতে পারি না। যে বলেছেন, আপনি নগদ দান না করার কারণে, আপনার অনুদানকে অবাঞ্ছিত মনে করবেন না! কিছু জায়গা আনন্দের সাথে কুপন গ্রহণ করবে এবং তাদের ক্লায়েন্টদের কাছে পাঠাবে।

খাদ্য ব্যাঙ্কগুলিতে দান করার জন্য অন্যান্য অনেক প্রয়োজনীয় জিনিস

  • শ্যাম্পু
  • কন্ডিশনার
  • ডিওডোরেন্ট
  • মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন
  • টুথব্রাশ
  • দাঁত পরিষ্কারের সুতা
  • সাবান: বডি ওয়াশ, বার সোপ, ডিশ সোপ, হ্যান্ড সোপ
  • লন্ড্রি ডিটারজেন্ট
  • ডিশওয়াশার ডিটারজেন্ট
  • কাগজের পণ্য: টয়লেট পেপার, পেপার তোয়ালে, ক্লিনেক্স
  • ক্লিনিং প্রোডাক্ট: উইন্ডেক্স, টয়লেট বাউল ক্লিনার, স্প্রে ক্লিনার, ধূমকেতু, ব্রাশ, কাপড়, আবর্জনা ব্যাগ
  • পুনঃব্যবহারযোগ্য কন্টেইনার এবং জিপলক ব্যাগ
  • কন্টাক্ট লেন্স সলিউশন
  • আলোক বাতি
  • সানস্ক্রিন
  • পোকা দমনের স্প্রে
  • লিপ চ্যাপ
  • ওভার দ্য কাউন্টার মেডিকেশন, যদি সেগুলি গ্রহণ করা যায়
  • মেয়েলি হাইজিন পণ্য
  • রেজার
  • শেভিং ক্রিম
  • ডায়াপার, বেবি ওয়াইপস
  • ইনফ্যান্ট ফর্মুলা এবং বেবি ফুড, বেবি টয়লেট্রিজ
  • ব্যান্ড সহায়ক
  • প্রশ্ন-টিপস
  • টেলিফোন কলিং কার্ড
  • পোষা খাদ্য এবং বিড়াল লিটার

ফুড ব্যাঙ্কে দান করার জন্য সেরা খাবার



    শেলফ-স্থিতিশীল প্রোটিন:পিনাট বাটার/নাট বাটার, টিনজাত টুনা, টিনজাত সালমন, টিনজাত মটরশুটি, শুকনো মটরশুটি, মসুর ডাল, ডাল, বাদাম, ট্রেল মিক্স, তাহিনি, শেল্ফ-স্থিতিশীল তোফু প্রোটিনের জন্য মশলা:(অর্থাৎ খাবারে টিন করা টুনা তৈরি করবে) মেয়োনিজ, সরিষা, কেচাপ, সয়া সস, লেবুর রস, চুনের রস গোটা শস্য মৌলিক কার্বোহাইড্রেট:ব্রাউন রাইস, পুরো গমের আটা, কুইনো, পুরো গমের কুসকুস, ওটমিল, পুরো গমের পাস্তা, স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল ক্যান বা বাক্সে খাবার:স্যুপ, চিলি, ম্যাক'ন চিজ, নুডল বাউল, মটরশুটি, রাভিওলি ইত্যাদি বাচ্চাদের দুপুরের খাবার:জুস বক্স, ফ্রুট স্ন্যাকস, গ্রানোলা বার, ফ্রুট কাপ, পুডিং, আপেল সস গরম পানীয়:কফি চা গ্লুটেন মুক্ত আইটেম:চালের পাস্তার মতো বৈকল্পিক; কোশার আইটেম প্যান্ট্রি স্ট্যাপল:পাস্তা সস, টিন করা ফল, টিন করা সবজি, জাম, শুকনো ফল, ক্র্যাকারস বেসিক প্যান্ট্রি আইটেম:রান্নার তেল, লবণ ও মরিচ, মশলা, বেকিং সোডা, বেকিং পাউডার, চিনি, ময়দা, খামির শেল্ফ-স্থিতিশীল দুধ এবং বিকল্প:দুধ, সয়া, আলমন্ড মিল্ক, হেম্প মিল্ক, রাইস মিল্ক, গুঁড়ো দুধ

আরো সম্পদের জন্য, চেক আউট SuperFoodDrive.org একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য ড্রাইভ সংগঠিত টিপস জন্য.

বেকন সঙ্গে অগ্রগামী মহিলা মুরগির স্যান্ডউইচ

বিশেষ উপলক্ষ প্যাক

  • বাচ্চাদের জন্মদিনের মতো জিনিসগুলি কখন কোণায় থাকে তা জেনে কিছু ফুড ব্যাঙ্ক দুর্দান্ত। আপনি যদি এমন বেকিং মিক্স খুঁজে পান যার জন্য অতিরিক্ত উপাদানের প্রয়োজন হয় না যেগুলি উপলব্ধ নাও হতে পারে, যেমন ডিম, একটি ছোট জন্মদিনের কিটে একটি টিনের ট্রে, বেকিং মিক্স, আইসিং এবং মোমবাতি একসাথে রাখার কথা বিবেচনা করুন।
  • ছুটির দিনগুলিতে আপনি যতটা সম্ভব তাক-স্থিতিশীল উপাদানগুলির সাথে একই কাজ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, স্টোভ-টপ স্টাফিং, মশলার মিশ্রণ, ক্র্যানবেরি সস, প্যানকেক মিশ্রণ, সিরাপ এবং স্ক্যালপড আলু।

একটি খাদ্য ব্যাংক কি দিতে হবে না

  • এমন খাবার যা আপনার প্যান্ট্রিতে চিরকালের জন্য রয়েছে কারণ আপনি এটি খেতে চান না – যেমন র্যান্ডম ক্যান অফ এসকারগট।
  • মদ
  • বিগত তারিখ বা মেয়াদোত্তীর্ণ খাবার
  • বাড়িতে টিনজাত বা প্রস্তুত খাবার
  • খোলা বা ভাঙা সীল সঙ্গে কিছু

[ ছবি - ক্রিয়েটিভ কমন্স অ্যাট্রিবিউশন - রবার্ট বেনার সিনিয়র।]

খাদ্য ব্যাঙ্কে দান করার জন্য আপনাকে কী টিপস যোগ করতে হবে?