কুইনোয়া বাটারি রোস্ট ভেজিটেবল সহ

Quinoa With Buttery Roasted Vegetables

একটি সালাদ এবং একটি পাশের থালা মধ্যে ক্রস। একেবারে আনন্দদায়ক! বিজ্ঞাপন - ফলনের নীচে পড়া চালিয়ে যান:পরিবেশন প্র সময়:0ঘন্টার30মিনিট রান্নার সময়:0ঘন্টারচার পাঁচমিনিট মোট সময়:ঘন্টাপনেরমিনিট উপকরণ1 গ। কুইনোয়া, আনকুকড লবঙ্গ রসুন, খাওয়া 4 চামচ। ল্যান্ড হে লেকস ® সল্ট মাখন ১/২ পুরো লাল পেঁয়াজ, খোসা ছাড়িয়ে কাটা বড় অংশে Ch ১/২ পুরো বাটারনুট স্কোয়াশ, খোসা, বীজ এবং বড় অংশগুলিতে কাটুন দুই পুরো বড় গাজর, খোসা, হালকা এবং 1 ইঞ্চি টুকরো টুকরো করে কাটুন দুই পুরো বড় পার্সনিপস, খোসা, হালকা এবং 1 ইঞ্চি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন 4 চামচ। পাইন বাদাম 6 ওজে। ওজন শিশুর আরোগুলা পাতা 1 গ। পরমেশান শেভিংস, বিভক্ত লেবুএই উপাদান শপিং মডিউলটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি তাদের ওয়েবসাইটে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন। দিকনির্দেশগুলি ওভেনকে 400 ডিগ্রি প্রিহিট করুন।

প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে কুইনাআ প্রস্তুত করুন। এটি ঠান্ডা করার জন্য একপাশে সেট করুন।

মাঝারি স্বল্প তাপের উপর একটি ছোট স্কিললে, রসুন দিয়ে মাখন গলে নিন। আঁচ বন্ধ করুন এবং এটি 5 মিনিটের জন্য বসতে দিন।

একটি বড় রিমড বেকিং শীটে সবজিগুলি সাজান। রসুনের মাখনের অর্ধেকের উপরে ,ালা, লবণ এবং মরিচ ছিটিয়ে এবং কোট টস। শাকসবজি 35 থেকে 40 মিনিটের জন্য ভাজুন, মাঝে মাঝে টস করে, যতক্ষণ না তারা সুন্দর এবং গভীর সোনালি বাদামী হয়। ওভেন থেকে এগুলি সরান এবং কিছুটা ঠান্ডা করার জন্য একপাশে সেট করুন।

পাইন বাদামগুলিকে কম তাপে একই স্কিললেটে যোগ করুন এবং হালকা সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে টস করে 5 থেকে 7 মিনিটের জন্য টোস্ট করুন। একপাশে সেট করুন।

একটি বড় পাত্রে রান্না করা, কুলানো কুইনোয়া রাখুন। ভাজা সবজি এবং অর্ধেক পরমেশান শেভগুলিতে টস করুন। বাকী গলিত রসুন মাখনে লেবু ছেঁকে নিন এবং ভাজা শাকসবজি যুক্ত করুন। আরগুলায় টস করুন (এটি কিছুটা প্রলম্বিত হবে) এবং পাইন বাদাম, তারপরে পারমিশনের বাকি অংশটি ছিটিয়ে দিন।

উষ্ণ বা কক্ষ তাপমাত্রায় পরিবেশন।

আমি জানি এটি ক্লিচড এবং অনুমানযোগ্য এবং সুস্পষ্ট এবং এটি সমস্ত, তবে আমি যাইহোক এটি বলতে যাচ্ছি: আমি কুইনোয়াকে ভালবাসি। এটি দানাদার (ভাল, এ ধরণের সুস্পষ্ট!) এবং এটি আপনাকে এটি খেতে ভাল বোধ করে। তবে এটি আরগুলা, ভাজা মূলের শাকসব্জী এবং একটি হালকা, বাটরি ড্রেসিং দিয়ে টস করবেন? ঠিক আছে, আপনি পুরো মাসে খাবেন এটি সবচেয়ে স্বর্গীয় জিনিস।



দেবদূত সংখ্যায় 420 এর মানে কি?

দ্রষ্টব্য: এই ব্লগ পোস্টটি ল্যান্ড ও ’লেকস স্পনসর করেছে।




প্রথমে প্যাকেজের দিকনির্দেশ অনুসারে কুইনোয়ার একটি প্যাকেজ রান্না করুন। এটি ফুটন্ত জলে ingালা এবং 5 থেকে 20 মিনিটের যে কোনও জায়গায় রান্না করার মতোই সহজ! আপনি চাইলে আপনি প্রথমে কুইনোয়া ধুয়ে ফেলতে পারেন, তবে আমি খুব কমই করি।



এটিকে একটি বাটিতে intoালুন এবং আপনি সমস্ত কিছু প্রস্তুত হওয়ার সময় এটি শীতল হতে দিন।

এর পরে, আপনার কিছু শাকসবজি ভাজা প্রয়োজন, তাই সেগুলি প্রস্তুত করুন! আমি গাজর, পার্সনিপস এবং লাল পেঁয়াজের কিছু অংশ ব্যবহার করেছি। আমি এই সংমিশ্রণটি পছন্দ করি, কারণ এটি যতটা দুর্দান্ত তা তত সুন্দর।

এখন, ল্যান্ড ও লেকস সল্ট বাটারের একটি কাঠি ধরুন, অন্যথায় আমার রান্নাঘরের সর্বাধিক ব্যবহৃত উপাদান হিসাবে পরিচিত, অন্যথায় আমার রন্ধনসম্পর্কিত আত্মীয় হিসাবে পরিচিত, যা আমার জীবন হিসাবে পরিচিত। নাটকীয় বা কিছু হতে হবে না।



এটি কিছু রসুনের সাথে একটি ছোট স্কেলেলে গলে…

তারপরে সমস্ত ভেজির উপরে এই সুস্বাদু সংমিশ্রণের অর্ধেক pourালা।

ভেজিগুলিকে লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন, টস দিন, তারপরে এটিকে 400 ডিগ্রি চুলায় স্থান দিন ...

এবং প্রায় 35-40 মিনিট বা তার বেশি প্রান্তগুলির চারপাশে নরম এবং বাদামি না হওয়া পর্যন্ত এগুলি ভুনা করুন। ইউম! আমি যাইহোক, রোস্ট করা ভেজিগুলিকে পছন্দ করি তবে মাখন এগুলি শীর্ষে পথ, উপায়, উপায়ে (এক মিলিয়ন গুণ) প্রেরণ করে। আমি এই ক্যান্ডির মত আমার মুখে পপ করতে পারে!

এখন, সেই মাখন / রসুনের মিশ্রণটির অর্ধেক মনে আছে? আমি এটিকে তৈরি খাবারের জন্য ড্রেসিংয়ে পরিণত করব। এটি একটি পাত্রে ourালা ...

তারপরে একটি ভাল পরিমাণে লেবুর রস মিশ্রিত করুন ...

কিছুটা নুন এবং গোলমরিচ ছড়িয়ে দিন এবং এটি একসাথে ঝাঁকুনি / নাড়ুন।

পাইন বাদাম ধাঁধাটির চূড়ান্ত টুকরো: কিছুকে একটি স্কিললে ফেলে দিন এবং কম তাপের জন্য প্রায় 5 মিনিটের জন্য এগুলি টোস্টে ছড়িয়ে দিন them

যেখানে ভালো দেখতে ফেরার খায়

এখন সব কিছু এক সাথে বাটিতে ফেলে দেওয়া হয়! প্রথমে কিছু আরগুলা (বা কালে… বা কোনও সবুজ!)…

ভাজা ভেজি ...

বাটারি ড্রেসিং…

তারপরে কুইনোয়া, পাইন বাদাম, এবং পরমেশনের কাঁপুনি!

সব একসাথে টস ...

এবং দেখুন সবেমাত্র আপনি তৈরি করেছেন সৌন্দর্য।

এটি কী দারুণ রেসিপি তা আমি আপনাকে বলতে পারি না! কবুতর হোল করাও শক্ত: এটিও এক ধরণের সালাদ, ভেজির পার্শ্বের থালা জাতীয় খাবার, নিরামিষাশীদের প্রধান খাবারের ধরণের ... এবং সপ্তাহের রাতের ডিনার বা থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের রেসিপি হিসাবে নিখুঁত হবে। একসাথে টস করার আগে আপনি সবকিছু ঠাণ্ডা করতে পারেন বা এটি এখনও গরম থাকা অবস্থায় টস করতে পারেন। এটিকে আরও পরিবর্তন করতে পালংশাক বা কালের ব্যবহার করুন। আপনি এটি নিতে পারেন প্রচুর দিকনির্দেশ।

আপনি একেবারে এটি পছন্দ করবে!

বন্ধুরা, এখানে সম্পূর্ণ রেসিপি দেওয়া আছে।

দ্রষ্টব্য: আমি ল্যান্ড ও লেকস বাটারের একচেটিয়া অনুমোদনের জন্য ল্যান্ড ও'ল্যাক্সে আমার বন্ধুদের সাথে অংশীদারি করেছি। এই ব্লগ পোস্টটি ল্যান্ড ও'ল্যাকস স্পনসর করেছে।

এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি পিয়ানো.ইও বিজ্ঞাপনে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন - নীচে পড়া চালিয়ে যান