Ginger Meatballs With Sesame Broccoli
এই মিটবলগুলি ক্ষুধা হিসাবেও দুর্দান্ত — কেবলমাত্র দাঁতপিকগুলিতে এগুলি পরিবেশন করে!
বিজ্ঞাপন - ফলনের নীচে পড়া চালিয়ে যান:4 - 6পরিবেশন প্র সময়:0ঘন্টারচার পাঁচমিনিট মোট সময়:0ঘন্টারচার পাঁচমিনিট উপকরণ1 1/2 পাউন্ড।
নিচের দিকের গরুর মাংস
ঘবড় ডিম
১/২পেঁয়াজ, সূক্ষ্ম dice
3/4 গ।
পানকো রুটি
1 1/2 চামচ।কোশার লবণ
1 চা চামচ.গোল মরিচ
১/২ চামচ।
লাল মরিচ ফ্লেক্স, আরও স্বাদে
ঘ2 ইঞ্চি টুকরো তাজা আদা, খোসা ছাড়ানো এবং গ্রেটেড
3 থেকে 4 কাপ ব্রকলি ফ্লোরেটস
1/4 গ।প্লাস 1 টেবিল চামচ ক্যানোলা তেল
কালো এবং ধূসর প্রজাপতি1 টেবিল চামচ.
তিল বীজ
2 চামচ।টোস্টেড তিল তেল
2 সি।গরুর মাংস ব্রথ
1/4 গ।ভাজা
1/4 গ।সাদা ওয়াইন ভিনেগার বা শেরি ভিনেগার
2 চামচ।কম সোডিয়াম সয়া সস
1 টেবিল চামচ.কর্নস্টার্চ
১/৩ গ।সমস্ত উদ্দেশ্য ময়দা
ঘরেড বেল মরিচ, স্ট্রিপ কাটা
ঘস্ক্যালালিয়ানস, পাতলা কাটা (সাদা এবং সবুজ অংশগুলি পৃথক করা)
পরিবেশনের জন্য রান্না করা সাদা ভাত
এই উপাদান শপিং মডিউলটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি তাদের ওয়েবসাইটে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন। দিকনির্দেশ- ওভেনটি 425˚ এ গরম করুন ˚ গরুর মাংস, ডিম, পেঁয়াজ, পানকো, ১ চা চামচ লবণ, এবং frac12 একত্রিত করুন; চা চামচ কালো মরিচ, লাল মরিচ ফ্লেক্স এবং আদা অর্ধেক একটি বড় পাত্রে এবং আপনার হাত দিয়ে মিশ্রিত করুন। 1 ইঞ্চি বলগুলিতে রোল করুন এবং রিমড বেকিং শীটে রাখুন; ব্রোকলি তৈরি করার সময় ফ্রিজে রাখুন।
- 1 টেবিল চামচ ক্যানোলা তেল, তিল এবং বাকি & frac12 দিয়ে ব্রকলি টস করুন; পৃথক বেকিং শীটে প্রতিটি লবণ এবং মরিচ চা চামচ। রোস্ট, একবার টসিং, টেন্ডার না হওয়া পর্যন্ত এবং 10 থেকে 15 মিনিটের দিকে শুরু করা। তিলের তেল দিয়ে ঝরঝরে বৃষ্টি।
- একটি বাটিতে গরুর মাংসের ঝোল, হোইসিন সস, ভিনেগার, সয়া সস এবং কর্নস্টार्চ ঝাঁকুনি দিন।
- একটি বড় পাত্রে আটাতে মিটবলগুলি টস করুন। অবশিষ্ট গরম করুন & frac14; মাঝারি উচ্চ তাপের উপর একটি বড় castালাই-লোহার স্কিললেট কাপ ক্যানোলা তেল। ব্যাচগুলিতে কাজ করা, মাটবলগুলি যোগ করুন এবং রান্না করুন, ঘুরিয়ে না হওয়া পর্যন্ত, 2 থেকে 3 মিনিট। একটি প্লেটে স্থানান্তর করুন।
- প্যান থেকে অতিরিক্ত তেল offালুন এবং মাঝারি উচ্চ উত্তাপে ফিরে আসুন। বেল মরিচ, স্ক্যালিয়ন সাদা এবং বাকি আদা যোগ করুন এবং 1 মিনিট নাড়ুন।
- ঝাঁকুনিতে মিশ্রণ এবং মাংসবোলগুলি যোগ করুন এবং নাড়ুন। রান্না করুন, নাড়ুন, যতক্ষণ না সস ঘন হয়ে যায় এবং মাংসবলগুলি প্রায় 3 মিনিটের মধ্যে দিয়ে রান্না করা হয় না। স্বাদে আরও লাল মরিচের ফ্লেক্স যুক্ত করুন। ভাত এবং স্ক্যালিলিয়ন গ্রিনসের সাথে শীর্ষে মিটবলের মিশ্রণ এবং ব্রোকলির পরিবেশন করুন।
