Chicken Kale Pasta
রঙ এবং স্বাদে ভরপুর একটি সুপার-কুইক ডিনার। বিজ্ঞাপন - ফলনের নীচে পড়া চালিয়ে যান:8পরিবেশন প্র সময়:0ঘন্টার10মিনিট রান্নার সময়:0ঘন্টারপনেরমিনিট মোট সময়:0ঘন্টার25মিনিট উপকরণ1 পাউন্ড. পেন, রান্না টু আল ডেন্টে এবং কেপ্ট হট ঘ পুরো হাড়হীন চামড়াবিহীন চিকেন স্তন, কাটা আকারের টুকরাগুলিতে লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন 2 চামচ। মাখন 2 চামচ। জলপাই তেল ঘ লবঙ্গ রসুন, খাওয়া 3/4 গ। শুকনো সাদা ওয়াইন 3/4 গ। কম সোডিয়াম চিকেন ব্রোথ (আরও প্রয়োজন হলে) ঘ গুচ্ছ কালে, ছোট টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো 2 সি। আঙ্গুর বা চেরি টমেটো, অর্ধেক শেভড পরমেশানএই উপাদান শপিং মডিউলটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি তাদের ওয়েবসাইটে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন। দিকনির্দেশগুলি উচ্চ তাপের উপরে একটি বড় স্কিললে মাখন এবং জলপাই তেল গরম করুন। একক স্তরে চিকেন খণ্ড যুক্ত করুন এবং লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। প্রথম দিকে মুরগি বাদামি করার জন্য এক বা দুই মিনিট নাড়াচাড়া করবেন না। এই সময়ের পরে, চিকেন এবং অন্য দিকে বাদামি করুন। 30 সেকেন্ড পরে, এটিকে চারদিকে আলোড়ন দিন এবং এটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত এটি রান্না করুন, তারপরে স্কিললেট থেকে মুরগী সরান এবং এটিকে আলাদা করে রাখুন। মাঝারি আঁচ কমিয়ে দিন। রসুন যোগ করুন এবং এটি জ্বলন এড়াতে দ্রুত নাড়ুন। প্রায় 30 সেকেন্ড পরে, ওয়াইন এবং ঝোল inালা। প্যানটি হ্রাস করতে স্ক্র্যাপ করে তরলটি নাড়ুন। এটি বুদবুদ হতে দিন, তারপরে এটি রান্না চালিয়ে যান যতক্ষণ না এটি কমপক্ষে অর্ধেক কমে যায়।
আঁচটি বন্ধ করে দিন, তারপরে কালে এবং টমেটো, পাস্তা এবং মুরগি এবং পারমেশান শেভগুলি যুক্ত করুন। এটি একত্রিত করতে টস; এটি অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত হওয়ার সাথে সাথে কেলটি নিক্ষিপ্ত / নরম হতে শুরু করবে। ক্ষুধার্ত লোকদের স্কিললেট থেকে ঠিক বাইরে পরিবেশন করুন! যেমন একটি চমত্কার এবং সন্তোষজনক থালা।
আপনি এই থালাটি পছন্দ করবেন, উপভোগ করবেন এবং তার দিকে তাকাবেন। এটি কেবল সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকরই নয়, এটি দেখতে মজাদারও! এটি এই চিকেন ফ্লোরেনটাইন পাস্তার ভ্রাতৃ যমজ ভাই, তবে যেহেতু আজকাল আমি এই জাতীয় কিকের উপরে আছি (যা প্রায় প্রত্যেকের কালের কিকের পরে প্রায় চল্লিশ হাজার শত বছর), তাই আমাকে এই সহজ প্রকরণটি ভাগ করে নিতে হয়েছিল।
এটি আপনার আজকের রাতের খাবার হতে হবে!
প্রচণ্ড উত্তাপের উপর একটি বড় স্কাইলে মাখন এবং জলপাই তেল গরম করুন। একক স্তরে চিকেন খণ্ড যুক্ত করুন এবং লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। প্রথম দিকে মুরগি বাদামি করার জন্য এক বা দুই মিনিট নাড়াচাড়া করবেন না।
এই সময়ের পরে, চিকেন এবং অন্য দিকে বাদামি করুন। 30 সেকেন্ড পরে, এটিকে চারদিকে আলোড়ন দিন এবং এটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন ...
তারপরে স্কিললেট থেকে মুরগি সরান এবং এটি একপাশে রেখে দিন।
মাঝারি আঁচ কমিয়ে দিন। রসুন যোগ করুন এবং এটি জ্বলন এড়াতে দ্রুত নাড়ুন।
প্রায় 30 সেকেন্ড পরে, ওয়াইন pourালা…
এবং ঝোল।
প্রাগের শিশুর কাছে প্রার্থনা
প্যানটি হ্রাস করতে স্ক্র্যাপ করে তরলটি নাড়ুন। এটি বুদবুদ হতে দিন, তারপরে এটি রান্না চালিয়ে যান যতক্ষণ না এটি কমপক্ষে অর্ধেক কমে যায়।
আঁচ বন্ধ করুন, তারপরে কালে এবং টমেটো যুক্ত করুন ...
পাস্তা এবং মুরগি ...
এবং অবশেষে, পরমেশনের কাঁপুনি!
একত্রিত করতে এটি টস।
অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত হওয়ায় ক্যালটি নিক্ষেপ / নরম হওয়া শুরু করবে।
13 বছর বয়সী ছেলের জন্য দুর্দান্ত জিনিস
ক্ষুধার্ত লোকদের স্কিললেট থেকে ঠিক বাইরে পরিবেশন করুন!
যেমন একটি চমত্কার এবং সন্তোষজনক থালা।
সাইডবার থেকে রেসিপিটি ধরুন, বা টেস্টি কিচেনে প্রিন্টযোগ্য রেসিপিতে নীচের লিঙ্কটি অনুসরণ করুন। উপভোগ করুন!
এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি পিয়ানো.ইও বিজ্ঞাপনে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন - নীচে পড়া চালিয়ে যান
