Sesame Chicken Salad
সুস্বাদু স্বাদ এবং সুন্দর রঙে ফেটে যাওয়া। আপনি এক সপ্তাহের রাতে খাবার বা বন্ধুদের সাথে দুপুরের খাবারের জন্য এটি পছন্দ করবেন! বিজ্ঞাপন - ফলনের নীচে পড়া চালিয়ে যান:।পরিবেশন প্র সময়:0ঘন্টারপনেরমিনিট রান্নার সময়:0ঘন্টারপনেরমিনিট মোট সময়:0ঘন্টার30মিনিট উপকরণদুই পুরো হাড়হীন, চামড়াবিহীন চিকেন স্তন লবণ এবং মরিচ জলপাই তেল, গ্রিলিং বা Sauteeing জন্য 2/3 গ। জলপাই তেল 1/4 গ। কম সোডিয়াম সয়া সস 1/4 গ। ভাত ওয়াইন ভিনেগার (বা সাদা ভিনেগার) দুই লবঙ্গ রসুন, খাওয়া 2 চামচ। খাওয়া টাটকা আদা 1 চা চামচ. টোস্টেড তিল তেল 2 চামচ। ব্রাউন সুগার (স্বাদে আরও) চিমটি পিষে রেড মরিচ ফ্লেক্স ঘ প্যাকেজ (10 আউন্স) মিশ্রিত সবুজ ১/২ পুরো লাল পেঁয়াজ, কাটা খুব পাতলা 1 গ। লাল আঙ্গুর টমেটো, অর্ধেক ঘ ম্যান্ডারিন কমলা, নিকাশী 1 টেবিল চামচ. তিল বীজ 1 টেবিল চামচ. কালো তিলের বীজএই উপাদান শপিং মডিউলটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি তাদের ওয়েবসাইটে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন। ড্রেসিংয়ের দিকনির্দেশ: জলপাইয়ের তেল, সয়া সস, ভিনেগার, রসুন, আদা, তিলের তেল, বাদামি চিনি এবং কাটা লাল মরিচের ফ্লেডগুলি ব্লেন্ডারে রেখে দিন। সম্পূর্ণ মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ। ড্রেসিংয়ের স্বাদ নিন এবং আপনার স্বাদের সাথে সামঞ্জস্য করুন (আমি সাধারণত আরও ভিনেগার এবং ব্রাউন চিনির যোগ করি তবে স্বাদ আলাদা হতে পারে)) (দ্রষ্টব্য: স্বাদগুলি বিকশিত হওয়ার জন্য ড্রেসিংটি আগেই তৈরি করতে পারে)) মুরগির দু'দিকে লবণ এবং গোলমরিচ এবং একটি স্কিললেট বা একটি গ্রিল প্যানে অলিভ অয়েল গরম করুন। মাঝারি আঁচে দু'দিকে মুরগি রান্না করুন যতক্ষণ না এটি পৃষ্ঠের সুন্দর রঙ হয় এবং প্রায় 10 মিনিটের মধ্যে পুরোপুরি রান্না হয়। উত্তাপ থেকে সরান, 5 মিনিটের জন্য বিশ্রামের অনুমতি দিন এবং কিউবগুলিতে কাটুন।
কিউবেড মুরগি একটি পাত্রে রাখুন এবং তার উপর ড্রেসিংয়ের 1/3 pourালাবেন, কোটে টস করছেন। কয়েক মিনিট বসার অনুমতি দিন, তারপরে মুরগীর ওপরে তিলের দুধের রং ছড়িয়ে দিন এবং টস করুন যাতে বীজ মুরগির সাথে লেগে থাকে। আপনি যদি আরও ঘন লেপ পছন্দ করেন তবে আরও বীজ যুক্ত করুন।
সালাদ একত্রিত করার জন্য, একটি বড় পাত্রে সালাদ সবুজ শাক, কাটা পেঁয়াজ এবং অর্ধেক টমেটো রাখুন। যদি আপনি আরও পরে চান তবে বাকী সংরক্ষণ করুন, অর্ধেকটি ড্রেসিংয়ের উপর ourালাও। কোট টস। সবুজ শাকসব্জিতে মুরগি, ম্যান্ডারিন কমলা সাজান। সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন।
দ্রষ্টব্য: স্যালাড টস করতে পরিবেশনের ঠিক আগে অপেক্ষা করুন!
পাইগে এবং আমি গত সপ্তাহান্তে একটি ফুটবল টুর্নামেন্টে কানসাসে থাকাকালীন আমি এর অনুরূপ সালাদ অর্ডার করেছি। আমরা তার রবিবার সকালের খেলা শেষে হোটেলের ঘরে ফিরে গিয়েছিলাম এবং সভ্যতায় থাকার সুযোগ নিয়ে সমস্ত ছড়িয়ে ছিটিয়ে এবং কোনও অঞ্চলের রেস্তোঁরায় লাঞ্চে বেরিয়ে, পরে একটু কেনাকাটা করে পরিকল্পনা করেছি।
পরিবর্তে, একবার ঘরে ফিরে আসার পরে, আমরা আমাদের জুতো খুলে ফেললাম, বিছানায় ছড়িয়ে দিয়েছি এবং রুম পরিষেবাটি অর্ডার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমার অর্থ, আমরা প্রতিদিন একসাথে রেস্তোঁরাগুলিতে একসাথে খেতে যাওয়ার সুযোগ পাই না ... তবে আমরা নিশ্চিত রুমে পরিষেবা অর্ডার করার সুযোগটি পাই না। সুতরাং আমরা দুটি বিলাসবহুল — রুম পরিষেবা picked বেছে নিয়েছি এবং প্রতিটি ধরণের কামড় উপভোগ করেছি।
এবং শপিংয়ের পরিবর্তে, আমরা বিকালে তার শেষ খেলাটি ছেড়ে যাওয়ার সময় না হওয়া পর্যন্ত রুমে ছিলাম। আমরা খুব শীতল! হা।
আমি অর্ডার করেছি এমন কক্ষের পরিষেবা সালাদ গ্রহণের জন্য এখানে। স্বাদগুলি মুখরোচক, তবে রঙগুলি খুব টকটকে। আমি আবার এটি তৈরি করতে প্রস্তুত!
দ্রষ্টব্য: আমি আরও ছুটির দিন-বান্ধব রেসিপিগুলি পোস্ট করতে শুরু করছি, সুতরাং এই সালাদ ঝড়ের আগে শান্ত! প্রতিটি শীতল, খাস্তা কামড় উপভোগ করুন।
প্রথমে ড্রেসিং করুন: আমি ব্লেন্ডারটি ব্যবহার করেছি কারণ আমি অলস বোধ করছিলাম এবং একটি ঝাঁকুনি ব্যবহার করতে চাই নি। জলপাই তেল দিয়ে শুরু করুন ...
লো-সোডিয়াম সয়া সস…
চালের ভিনেগার (বা কেবল নিয়মিত সাদা ভিনেগার ভাল আছে)…
তারপরে কিছু রসুনে কষান (বা কেবল এটি কাটা — আপনি যা পছন্দ করুন!)
এর পরে, সামান্য টুকরো আদা ধরুন ...
ত্বক কেটে ফেলে দিন…
এবং এটি ছিটিয়ে দিন।
এরপরে, কয়েকটি টোস্টেড তিলের তেল, এটি একটি স্বল্প কাচের বোতলে স্বর্গ নামেও পরিচিত।
আমি এই জিনিস পছন্দ।
তারপরে, কিছুটা মিষ্টি জন্য, কিছু ব্রাউন সুগার। আপনি নিয়মিত চিনি… বা মধুও ব্যবহার করতে পারেন। আপনার বিষ যাই হোক না কেন।
আমি একটু তাপ পছন্দ করি, তাই আমি কিছু লাল মরিচ ফ্লেক্সে ছিটিয়েছি।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সামান্য মারমেইড উপহার ধারণা
তারপরে আমি ব্লেন্ডারকে সমস্ত কাজ করতে দিলাম।
ইউম! এখন, এটির স্বাদ দিন এবং এটি যা প্রয়োজন তা যুক্ত করুন। আমি আরও কিছুটা ভিনেগার এবং চিনি যুক্ত করেছি, তবে এটি ঠিক নিখুঁত ছিল।
কেন স্টিভ কেরেল অফিস ছেড়ে চলে যায়?
ড্রেসিংয়ের জন্য প্রস্তুত, এখন মুরগি প্রস্তুত হয়ে উঠুন: আমি কয়েকটা মুরগির স্তন সল্ট এবং পেপারার করে গ্রিল প্যানে ফেলে দিয়েছি। আপনি এগুলি কেবল স্যুট করতে পারেন ... বা আপনি এগুলি ভাজাতে পারেন। আপনার রান্নাঘর এবং আপনার জীবনে যা কিছু কাজ করে!
মুরগির বাইরের দিকে কিছু সুন্দর রঙ আছে এবং এটি কেন্দ্রে হয়ে গেছে তা নিশ্চিত করুন।
রান্না শেষ করার সময়, অন্যান্য সালাদ উপাদান প্রস্তুত করুন: আধা টুকরো আঙ্গুর টমেটো…
একটি বেগুনি পেঁয়াজ টুকরো টুকরো ...
এবং কিছু ম্যান্ডারিন কমলা ছড়িয়ে দিন। জমকালো রঙ!
মুরগির কাজ শেষ হয়ে গেছে, তাই এটি কয়েক মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন ...
তারপরে এটিকে টুকরো টুকরো করুন ...
এবং এটি কিউবগুলিতে কাটুন।
এটি একটি পাত্রে রাখুন ...
এবং ড্রেসিং প্রায় এক তৃতীয়াংশ .ালা।
এটি কোট করতে চারপাশে টস করুন ...
এবং তারপরে ... এটি মজাদার অংশ! কিছু নিয়মিত তিল বীজ Pালা…
আর কিছু কালো তিলের বীজ, শুধু কিকের জন্য!
তারপরে মুরগিকে টুকরো করে বীজে কোট করুন। তাদের একটি সুন্দর ক্রাচ দেয়।
(দ্রষ্টব্য: আপনার যদি সময় থাকে তবে আপনি প্রথমে কিছুটা স্কিললে হালকাভাবে বীজ টোস্ট করতে পারেন))
এখন এই সালাদ একত্রিত করার সময়: কিছু শাক সবুজ একটি পাত্রে নিক্ষেপ করুন…
লাল পেঁয়াজ দিয়ে…
এবং টমেটো।
কিছুটা ড্রেসিংয়ের উপরে ourালাও ...
উপহার 13 বছর বয়সী ছেলেদের
এবং এটি একত্রিত করতে টস। এটির প্রয়োজন হলে আপনি এই মুহুর্তে আরও ড্রেসিং যুক্ত করতে পারেন বা ভবিষ্যতের ব্যবহারের জন্য যা অবশিষ্ট রয়েছে তা সংরক্ষণ করতে পারেন।
এটি একটি পরিবেশন বাটিতে ourালুন (বা এটি কেবল একই বাটিতে ছেড়ে দিন!)
উপরে সমস্ত মুরগির ব্যবস্থা করুন ...
ম্যান্ডারিন কমলা অনুসরণ করে।
কী আশ্চর্য!
দুপুরের খাবারের জন্য টকটকে, রাতের খাবারের জন্য দারুণ, রবিবারের ফুটবল খেলার পরে দেরিতে সকালের রুম সার্ভিস লাঞ্চের জন্য টকটকে।
তাড়াতাড়ি তৈরি করুন; তুমি এটা পছন্দ করবে!
এখানে সহজেই ছদ্মবেশযুক্ত মুদ্রণযোগ্য।
এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি পিয়ানো.ইও বিজ্ঞাপনে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন - নীচে পড়া চালিয়ে যান
