যে খাবারগুলি এবং উপাদানগুলিকে ভাল হিমায়িত করা যায়, সেই সাথে ফ্রিজার-বান্ধব খাবার যেমন ক্যাসেরোল এবং মাংস যা আপনি সহজেই সময়ের আগে তৈরি করতে পারেন A
