Best Tips Keeping Kids Busy Home 401101346
আপনার বাচ্চাদের সাথে বাড়িতে আটকে আছেন? অথবা হয়ত আপনি বাড়ি থেকে কাজ করার চেষ্টা করছেন এবং একই সময়ে আপনার বাচ্চাদের ব্যস্ত রাখুন। যেভাবেই হোক, সবাইকে খুশি রাখা এবং কাজ করা কঠিন হতে পারে। আপনি যদি সবকিছু জগাল করতে লড়াই করে থাকেন তবে এই টিপসগুলি বাচ্চাদের বাড়িতে ব্যস্ত রাখা আপনার পরিবার যখন বাইরে যেতে পারে না তখন অন্তত জীবনকে কিছুটা সহজ করতে সহায়তা করবে।
বাচ্চাদের বাড়িতে ব্যস্ত রাখার টিপস
এই ধারণাগুলি সেই সময়ে আপনার পরিবারকে সাহায্য করবে যেখানে আপনি বাইরে যেতে পারবেন না। আপনি গ্রীষ্মের ছুটিতে বাসা থেকে কাজ করার সময় বা আপনার এলাকায় বাড়িতে থাকার জন্য তুষারঝড়ের জন্য দুর্দান্ত সম্পদ।
আগের রাতে প্রস্তুতি নিন
বাবা-মা প্রায়ই সকালে দৌড়ে মাটিতে আঘাত করে। নিজের উপর জিনিসগুলিকে সহজ করতে (এবং শুরু থেকেই দিনটিকে মসৃণ করতে সহায়তা করুন) বাচ্চারা যখন বিছানায় থাকে তার আগের রাতে তাদের জন্য প্রস্তুতিমূলক কার্যক্রম।
নিশ্চিত করুন যে সবকিছু আপনার পক্ষে অ্যাক্সেস করা সহজ বা স্বাধীনভাবে খেলা যায়। আপনার প্রস্তাবিত কার্যকলাপে একটি অনুপস্থিত অংশ খুঁজে বের করা আপনার কাজের মিটিং বা বাড়ির কাজে বাধা দেওয়ার চেয়ে অনেক সহজ হবে (বা বাচ্চারা নিজেরাই তৈরি করেছে)।
কিছু অ্যাক্টিভিটি কিট তুলে নিন
আপনার যদি অনেকগুলি কাজকর্ম না থাকে বাড়ি বা আপনার বাচ্চাদের সত্যিই বিরক্ত, কিছু নৈপুণ্য বা কার্যকলাপ কিট দখল বিবেচনা করুন যা আপনার বাচ্চারা করতে পারে। বাছাই করার সময়, এমন কিছু সন্ধান করুন যা বয়স-উপযুক্ত এবং বাচ্চাদের নিজেরাই করতে পারে। অন্যথায়, তারা সাহায্যের জন্য ক্রমাগত আপনাকে বাগড়াবে।
আরেকটা ধারণা আপনার নিজের কার্যকলাপ করতে হয় আপনি ইতিমধ্যে আছে জিনিস সঙ্গে কিট. আপনি এমনকি কাস্টম ক্রাফ্ট কিটগুলি একসাথে রাখতে পারেন বা ছোট বাচ্চাদের জন্য সংবেদনশীল বিন সেট আপ করতে পারেন।
তাদের চ্যালেঞ্জ দিন
আপনি গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি সম্পন্ন করার সময় বাচ্চাদের কয়েক মিনিটের জন্য ব্যস্ত রাখার জন্য চ্যালেঞ্জগুলি একটি দুর্দান্ত উপায়। তাদের LEGO বা নির্দিষ্ট সংখ্যক ব্লকের সমন্বয়ে একটি টাওয়ার থেকে নির্দিষ্ট কিছু তৈরি করতে বলুন। যদি বাচ্চাদের বয়স সমান হয় তবে আপনি তাদের প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারেন।
যদি আপনার বাচ্চারা এই চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে বিরক্ত হয়ে যায় তবে আপনি তাদের YouTube-এ যা দেখেন তা করতেও পারেন। বাচ্চারা 'হাসতে না চেষ্টা করুন' চ্যালেঞ্জ খেলতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। শুধু সেই চ্যালেঞ্জগুলির জন্য দেখুন যা 'দারুচিনি চ্যালেঞ্জ'-এর মতো নিরাপদ নয়।
আপনার সুবিধার জন্য স্ক্রিন সময় ব্যবহার করুন
যখন সময়গুলি কঠিন হয় এবং পরিবারগুলি বাড়িতে একত্রিত হয় তখন পিতামাতারা স্ক্রিন টাইম সীমা বজায় রাখতে সমস্যায় পড়তে পারেন। বাচ্চারা তাদের ডিভাইসে আসক্ত কিন্তু সব দুটি ক্রিয়াকলাপ সমানভাবে তৈরি হয় না! যখন সময় কঠিন হয় তখন নিজেকে কিছুটা শিথিল করাও ঠিক।
আপনি একটি জিনিস করতে পারেন তা হল তাদেরকে তাদের ফোন বা ট্যাবলেটে শিক্ষা কার্যক্রম করতে দিন। এর অর্থ হতে পারে নেটফ্লিক্সে একটি ডকুমেন্টারি দেখা, একটি গণিতের খেলা খেলা বা ইবুক পড়া। তারা এখনও কিছু স্ক্রীন টাইম পায় তবে এটি একটি ইতিবাচক উপায়ে ব্যবহার করা হচ্ছে।
আরেকটি হল প্রণোদনা হিসেবে স্ক্রিন টাইম ব্যবহার করা। বাচ্চাদের শুধুমাত্র তখনই তাদের ডিভাইস ব্যবহার করতে দিন যখন তারা কিছু কাজ বা নন-স্ক্রিন কার্যকলাপ সম্পন্ন করে। অথবা ভালো আচরণের পুরস্কার হিসেবে ব্যবহার করুন।
57 দেবদূত সংখ্যা
তাদের চলন্ত পান
অনেক সময় বাচ্চারা অভিনয় করে কারণ তারা কেবল বিরক্তই নয়, তাদের শারীরিক কার্যকলাপের অভাব রয়েছে। যদি তারা হঠাৎ স্কুলের বাইরে চলে যায় এবং তাদের দৈনন্দিন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ না পায় বা খেলাধুলা না হয় তবে বাচ্চারা নড়াচড়ার অভাবে ভুগতে পারে। অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে শারীরিক কার্যকলাপ বাচ্চাদের ভাল আচরণ করে এবং আরও ভাল মনোনিবেশ করে।
আপনি যদি পারেন, বাইরে যান এবং কিছু বাইরে খেলার সময় আছে. ইয়ার্ডের চারপাশে একটি বল কিক করুন বা ব্লকের চারপাশে ফ্যামিলি হাঁটা বা সাইকেল চালান। আপনি যদি সত্যিই ভিতরে আটকে থাকেন তবে আপনার যা আছে তা ব্যবহার করুন। হোম ওয়ার্কআউট সরঞ্জাম কখনও কখনও শিশুদের জন্য নিরাপদ হতে পারে যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়। ফিটনেস ভিডিও গেমস ব্যায়াম করার একটি মজার উপায়।
YouTube সব বয়সের ফিটনেস ভিডিওর জন্য একটি দুর্দান্ত সম্পদ। প্রি-স্কুলার এবং স্কুল-বয়সী বাচ্চাদের ব্যস্ত রাখতে Cosmic Kids Yoga বা GoNoodle-এর মতো জিনিসগুলি দেখুন।
খেলনা ঘোরান
আপনার যদি প্রচুর খেলনা থাকে তবে খেলার ঘরটি পরিষ্কার করার এবং একটি খেলনা ঘূর্ণন স্থাপন করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি যা করেন তা হল কয়েকটি খেলনা রেখে যান যা আপনি জানেন যে সব সময় খেলা হয় এবং বাকিগুলি প্যাক আপ করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি সেগুলিকে বিভাগগুলিতে প্যাক করেছেন, যদিও, যাতে সেগুলি পরে খুঁজে পাওয়া সহজ হয়। উদাহরণস্বরূপ, সমস্ত খেলনা খাবার একসাথে একটি বিনে রাখুন। ব্লক সহ আরেকটি। ইত্যাদি।
তারপর প্রতিদিন, বা সারা দিন, খেলনার একটি নতুন বিন বের করুন এবং অন্য একটি দূরে রাখুন। যদিও এটি একই পুরানো জিনিস বাচ্চাদের মনে হবে তারা নতুন কিছু পাচ্ছে। এটি তাদের খেলা পরিচালনা করতেও সাহায্য করে; একটি পূর্ণ playroom অপ্রতিরোধ্য হতে পারে. বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের জন্য।
একটি কার্যকলাপ জার শুরু করুন
যদি আপনার বাচ্চারা ক্রমাগত বলে থাকে যে তারা বিরক্ত, তাহলে একটি অ্যাক্টিভিটি জার একটি দুর্দান্ত নিরাময়। বাচ্চারা বাড়ির চারপাশে করতে পারে এমন একগুচ্ছ ক্রিয়াকলাপ লিখুন এবং সেগুলিকে জারের ভিতরে রাখুন। তারপর যখন তারা বিরক্ত হয় তখন তারা একটি বের করতে পারে এবং একটি তাত্ক্ষণিক থাকতে পারে মজা করার জন্য ধারণা !
ধারণা নিয়ে আসা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যখন বাবা-মা অন্যান্য জিনিস নিয়ে ব্যস্ত থাকেন। আপনার যদি কিছু অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয় তবে একটি প্রি-মেড বাচ্চাদের ক্রিয়াকলাপ মুদ্রণযোগ্য বেছে নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। তারপর আপনি শুধু এটি মুদ্রণ করতে পারেন এবং শুধুমাত্র আপনার পরিবারের জন্য কাজ করে এমন ধারণা যোগ করতে পারেন!
ধৈর্য্য ধারন করুন
নিয়মিত পরিস্থিতিতে অভিভাবকত্ব কঠিন। যদি কিছুতে আপনি সবাই একসাথে বাড়িতে থাকেন (বিশেষত যদি আপনি এখনও বাড়ি থেকে কাজ করছেন) তবে এটি অতিরিক্ত চাপের হতে পারে। বাচ্চারা সেই চাপ অনুভব করে যখন তাদের রুটিন পরিবর্তন করা হয় এবং তারা তাদের স্বাভাবিক বন্ধু এবং কার্যকলাপ থেকে দূরে সরে যায়।
বাচ্চাদের সাথে ধৈর্য ধরুন যখন তারা ব্যস্ত থাকার জন্য সংগ্রাম করছে। তবে নিজের সাথেও ধৈর্য ধরুন। যদি আপনার বাচ্চারা মাঝে মাঝে একটু বেশি স্ক্রীন টাইম পায় যাতে আপনি কাজ করতে পারেন তাহলে ঠিক আছে।
বাচ্চাদের বাড়িতে ব্যস্ত রাখার জন্য আরও টিপস
- তাদের কাউকে কল করতে দিন: একজন বন্ধু, পরিবারের সদস্য বা শিক্ষক।
- হোমওয়ার্ক বা ক্রিয়াকলাপ সহ তাদের আপনার পাশে কাজ করতে দিন।
- তারা নিজেরাই করতে পারে এমন একটি নতুন দক্ষতা বা শখের পরিচয় দিন।
- যতটা সম্ভব পরিবার এবং দৈনন্দিন রুটিন রাখুন যাতে তারা জানতে পারে কী আসছে।
- প্রস্তুতি স্বাস্থ্যকর খাবার যা বাচ্চারা সারাদিন ধরে নিতে পারে।
আশা করি, বাচ্চাদের বাড়িতে ব্যস্ত রাখার জন্য এই টিপসের সাহায্যে, আপনার পরিবার সবাইকে খুশি এবং ব্যস্ত রাখার জন্য তার নিজস্ব ছন্দ খুঁজে পাবে। নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না!
