15 Best Spa Gift Baskets
আমাদের সবার মাঝে মাঝে একটু আদর দরকার। যদিও একটি দিনের স্পা ভ্রমণের জন্য শত শত ডলার খরচ হতে পারে, আপনি একটি হোম স্পা উপহারের ঝুড়ি থেকে একই রকম শিথিলতার সুবিধা পেতে পারেন। এই সমস্ত কিটগুলিতে প্রায়ই লোশন, বুদ্বুদ স্নান, এক্সফোলিয়েটর এবং অন্যান্য উপকরণগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে যা দুর্দান্ত উপহার দেয়।
এগুলি আপনার পিতামাতা, আপনার সেরা বন্ধু বা এমনকি আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যদের জন্য দুর্দান্ত উপহার। আমরা এটাও মনে করি যে উপহারের ঝুড়িগুলি এমন লোকদের জন্য একটি দুর্দান্ত উপহার যা আপনি জানেন না, এমন পরিস্থিতিতে যেখানে আপনাকে উপহার দিতে হবে কিন্তু একজন ব্যক্তির স্বার্থ কী হতে পারে তা নিশ্চিত নন।
দাম: এখনই কিনুনআমাদের পর্যালোচনা
সাজান দাম : $- $ পনেরতালিকাভুক্ত আইটেম-
দাম: $ 59.99 সেরা হস্তনির্মিত ঝুড়ি: রোজ ব্লসম স্পা উপহার সেট
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেএই হস্তনির্মিত স্পা সেট দিয়ে তাদের অনন্য কিছু দিন। এটি এমন ধরণের সেট নয় যা বিদেশে ব্যাপকভাবে উত্পাদিত হয়েছে এবং কে কতক্ষণ জানে তার জন্য একটি গুদামে বসে আছে। ভার্জিনিয়ায় এটি আপনার হাতে তৈরি করা হবে যখন আপনি এটি অর্ডার করবেন।
বাক্সে রয়েছে গোলাপী কাদামাটি এবং শুকনো গোলাপের সাথে ফ্রেঞ্চ রোজ রিলাক্স স্নানের লবণ, গোলাপী মাটির সাথে ছাগলের দুধের গোলাপ সাবান, জৈব মোম এবং নারকেল গোলাপ বালাম (ত্বক এবং ঠোঁটের জন্য সর্বোপরি), গোলাপের সাথে হাতে soেলে দেওয়া সয়া মোমবাতি, জৈব আলগা শান্ত করা চা (ক্যামোমাইল, লেমনগ্রাস এবং হিবিস্কাস), আসল সমুদ্রের স্পঞ্জ লুফাহ এবং হাতে তৈরি ডার্ক চকোলেট বার।
এটি স্বর্গীয় এবং প্রাকৃতিক গন্ধ যা অনেক স্পা পণ্য দিয়ে দেওয়া হয় না। সমস্ত পণ্য GMO এবং parabens- মুক্ত এবং পশুদের উপর পরীক্ষা করা হয় না।
400 নম্বরের বাইবেলের প্রতীকবাদ
রোজ ব্লসম স্পা উপহার সেটটি আপনি কিনতে পারেন এমন সবচেয়ে সস্তা সেট নয় (সবচেয়ে ব্যয়বহুলও নয়), তবে আপনি সেই গুণ, সতেজতার জন্য অর্থ প্রদান করছেন এবং জেনেছেন যে এটি যত্ন সহকারে হাতে তৈরি হয়েছিল।
-
দাম: $ 38.99 সেরা ল্যাভেন্ডার উপহারের ঝুড়ি: লভারি ডিলাক্স বাথ এবং বডি গিফট বাস্কেট সেট
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেগবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষ এবং মহিলা উভয়েই ল্যাভেন্ডারের ঘ্রাণ শিথিল করে। ল্যাভেন্ডার শান্ত এবং সুস্থতার অনুভূতি প্রচার করতে সহায়তা করে, এটি স্নানের সময় উপহারের সেটের জন্য আদর্শ গন্ধ তৈরি করে। এই উপহারের ঝুড়িতে ল্যাভেন্ডার-সুগন্ধযুক্ত হ্যান্ড লোশন, শাওয়ার জেল, বুদ্বুদ স্নান এবং স্নানের লবণ সহ বিভিন্ন ধরণের আইটেম রয়েছে।
বাথটবে একটি আরামদায়ক মেজাজ সেট করার জন্য একটি কুলিং জেল আই মাস্ক, সেইসাথে বাথ বোমা, লুফা এবং বাথ অয়েল রয়েছে। এই উপহার সেটটি যে কেউ দীর্ঘ দিনের শেষে স্নানের সাথে বিশ্রাম নিতে পছন্দ করে তার জন্য উপযুক্ত।
উপহারের ঝুড়িটি প্রাইম যোগ্য তাই আপনি এটিকে এমন কারও কাছে পৌঁছে দিতে পারেন যার এটির প্রয়োজন।
-
দাম: $ 27.99 সেরা মহাসাগর/সমুদ্র সৈকত অনুপ্রাণিত স্পা উপহার ঝুড়ি: Oceanside Breeze Spa স্নান উপহার সেট
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেমানুষ সমুদ্রের দর্শনীয় স্থান এবং গন্ধ খুঁজে পায় বেশ আরামদায়ক। এই দেহাতি উপহার সেটের মধ্যে রয়েছে বুদবুদ স্নান, বডি লোশন এবং শাওয়ার জেল, যা সবই সম্ভাব্য উপায়ে সমুদ্রের মতো গন্ধ পায়। আকর্ষণীয় কাঠের কেস আপনার পাউডার রুম, অতিথি বাথরুম, বা ঘরের অন্য কোথাও ব্যবহার করা যেতে পারে।
-
দাম: $ 98.99 সবচেয়ে বড় উপহারের ঝুড়ি: ভ্যানিলা এবং ক্যারামেল স্পা বাস্কেট
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেযখন আপনি নিশ্চিত নন যে সেগুলি কী পাবে এবং কেবল তাদের সবকিছু পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেবে, এই উপহারের ঝুড়িটি সাহায্যের জন্য সেখানে রয়েছে। আমাকে এইভাবে বলতে দিন: এই উপহারের ঝুড়িটির ওজন সাত পাউন্ড এবং 18 ইঞ্চি লম্বা। এটি বড়, এটি চিত্তাকর্ষক এবং এটি একটি বিবৃতি দেয়।
কন্টেইনারটি আসল কাঠের তৈরি যা প্লাস্টিকের ঝুড়িতে আসা সস্তা সেট থেকে আলাদা করে। স্নান পণ্য একটি ক্যারামেল এবং ক্রিম সুবাস যা অত্যধিক মিষ্টি না হয়ে উষ্ণ এবং আনন্দদায়ক। এটি ক্যারামেল এবং ক্রিম বডি লোশন, বডি স্প্রে, শাওয়ার জেল এবং হ্যান্ড ক্রিমের সাথে আসে। এখানে একটি ক্যারামেল এবং ক্রিম রিড ডিফিউজার রয়েছে যা কিছু ঝুড়ির মিনি মোমবাতির চেয়ে অনেক বেশি সময় ধরে চলবে।
তাদের স্নান উন্নত করার জন্য তারা একটি লুফাহ বল, এক্সফোলিয়েটিং শাওয়ার গ্লাভস, স্ক্রাবার ব্রাশ, কাচের মোমবাতি এবং স্নানের লবণ পায়। স্নানের পরে রয়েছে একটি প্রাকৃতিক শুয়োরের ব্রিসল হেয়ার ব্রাশ, বডি ম্যাসাজার এবং সেল্ফ-ওয়ার্মিং আগ্নেয়গিরির মাটির মুখোশ।
একবার তারা সব আরামদায়ক হয়ে গেলে, তারা তাদের অ্যারোমাথেরাপি পটপুরিতে বসতে পারে এবং চকোলেট ট্রাফেলস, ডার্ক চকোলেট ক্যারামেল ওয়েফার কুকিজ, এবং মিল্ক চকোলেট আইসড ল্যাটে মিশ্রণের মতো কিছু অন্তর্ভুক্ত ট্রিটগুলিতে লিপ্ত হতে পারে।
এটি একটি উপহারে আদর করার পুরো সন্ধ্যা।
-
দাম: $ 34.99 অতিরিক্ত সঙ্গে সেরা স্পা উপহার ঝুড়ি: Frieda জো তাজা শসা 2 টোন কাঠ স্পা উপহার ঝুড়ি
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেকিছু স্পা উপহারের ঝুড়ি শুধুমাত্র স্পা পণ্যগুলির সাথে আসে, অথবা হয়তো অতিরিক্ত কয়েকটি স্নানের সামগ্রী। এই আকর্ষণীয় উপহারের ঝুড়িটি কিছু সুন্দর পণ্য (শাওয়ার জেল এবং বুদ্বুদ স্নান সহ) সহ আসে, কিন্তু আমরা সত্যিই একটি লুফাহ, চুলের ব্রাশ এবং রিফ্লেক্সোলজি টুল অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে চিন্তিত। কাঠের রিফ্লেক্সোলজি স্টিক ব্যাথা, ব্যাথা পায়ের জন্য দুর্দান্ত। এছাড়াও, ঘুড়িটি একবার খালি হয়ে গেলে বাড়ির যে কোনও ঘরে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি মোমবাতি এবং কিছু potpourri বৃত্তাকার আউট বৃত্তাকার। চুলের ব্রাশ (যা আপনার ব্রাশ, বিটিডব্লিউ হিসাবে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে) এবং রিফ্লেক্সোলজি টুল হল এমন একটি সুস্থতার অতিরিক্ত যা আপনি প্রতিটি উপহারের সেটে দেখতে পান না, তাই তারা সত্যিই এই ভাণ্ডারকে আলাদা করে তোলে।
-
দাম: $ 11.92 সেরা ফুট ফোকাসড হোম স্পা কিট: Burt’s Bees Tips and Toes Kit
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেআপনি যদি এমন কারও জন্য কেনাকাটা করেন যিনি সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদান পছন্দ করেন তবে বার্টের মৌমাছিগুলি বিবেচনা করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এই বিশেষ উপহার সেটটি শুষ্ক, ফাটা হাত ও পায়ের চিকিৎসার জন্য দারুণ। এই উপহার সেটের মধ্যে রয়েছে বাদাম দুধের হ্যান্ড ক্রিম, মধু গ্রেপসিড ময়েশ্চারাইজার, সমৃদ্ধ নারকেল ফুট ক্রিম, হ্যান্ড স্যালভ, লেবু বাটার কিউটিকল ক্রিম, এমনকি ডালিমের ঠোঁটের বালামের সামান্য টিউব। এই উপহার সেটটি যুক্ত করুন একটি বাড়িতে পেডিকিউর পা স্নান , এবং আপনি একটি প্রো পেডিকিউর অভিজ্ঞতা পেয়েছেন যা আপনি আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে উপভোগ করতে পারেন।
-
দাম: $ 37.00 সেরা 'ম্যানলি' স্পা গিফট বাস্কেট: দ্য ম্যান ক্যান
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেএই উপহারের ঝুড়িটি একটি পেইন্ট ক্যানের মতো দেখায়। ভিতরে, আপনি একটি পুরানো স্কুলের স্বভাবের সাথে পুরুষ-সুগন্ধযুক্ত পণ্য পাবেন। প্রতিটি ক্যানের মধ্যে রয়েছে সাবান, শেভ জেল, বে রাম তেল, হিলিং হ্যান্ড বাটার এবং শুষ্ক ত্বক এক্সফোলিয়েট করার জন্য বডি মিট। আমরা এটিকে বরকে উপহার হিসাবে অনেক কিছু দেখি এবং এটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ। এটি জন্মদিন, ছোটখাট ছুটির দিন, অথবা উপহার হিসেবেও কাজ করে।
-
দাম: $ 33.99 সেরা গন্ধ: সবুজ চা এবং আরগান তেল উপহারের ঝুড়ি
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেআমি এই সুবাসের সংমিশ্রণের জন্য এখানে আছি। আরগান তেল আমার কাছে সবচেয়ে আরামদায়ক সুগন্ধিগুলির মধ্যে একটি, সম্ভবত কারণ আমি এটিকে গুরুতর লাবণ্যের সাথে যুক্ত করেছি। সবুজ চা হালকা, উত্তোলনকারী এবং কখনোই অপ্রতিরোধ্য নয় তাই এই দুটির সংমিশ্রণ এই পৃথিবীর বাইরে, নিখুঁত স্পা ডে সুবাস।
আশ্চর্যজনক ঘ্রাণ থেকে বেরিয়ে আসা, এই ঝুড়িটি একটি বডি লোশন, বডি স্ক্রাব, শাওয়ার জেল, বুদ্বুদ স্নান, বডি স্প্রে, বাথ সল্ট এবং ব্যাক স্ক্রাবিং লুফার সাথে আসে। আমি পছন্দ করি কিভাবে বডি স্ক্রাব একটি ছোট স্কুপের সাথে একটি ছোট কাচের মেসন জারে আসে। এটি স্নানের প্রস্তুতির পুরো অভিজ্ঞতাকে আরও বিলাসবহুল করে তোলে।
-
দাম: $ 27.99 সেরা রোমান্টিক স্পা উপহার ঝুড়ি: লাভস্টি দ্বারা রোজ স্পা উপহারের ঝুড়ি ভালবাসা
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেআপনার প্রিয়জনের জন্য একটি উপহারের ঝুড়ি কিনছেন? যদি রোমান্স আপনার মনে থাকে, তাহলে আপনাকে একটি উপহারের সেট নিয়ে যেতে হবে যা গোলাপ সম্পর্কে। লাল গোলাপ পৃথিবীর সবচেয়ে রোমান্টিক ফুল, তাই এই উপহার সেটটি আপনাকে অবশ্যই একটি রোমান্টিক রাতের মেজাজ সেট করতে সাহায্য করবে। । আমরা আরও মনে করি প্যাকেজিং সম্পূর্ণ উপহার-যোগ্য, সমৃদ্ধ রং এবং সুন্দর ফিতার জন্য ধন্যবাদ। আপনি যদি বাড়িতে স্পা চিকিত্সা অনুকরণ করার জন্য একটি সস্তা উপায় খুঁজছেন, আপনারও উচিত এই সস্তা মুখের স্টিমার দেখুন , যা ছিদ্রগুলি খোলার জন্য, ব্ল্যাকহেডগুলির চিকিত্সার জন্য এবং ক্লান্ত ত্বককে হাইড্রেট করার জন্য দুর্দান্ত।
সেন্ট জোসেফ কুপারটিনো নভেনা
-
দাম: $ 21.95 কাদা মাস্ক সহ সেরা হোম স্পা উপহারের ঝুড়ি: প্রিমিয়ার ডেড সি রিলাক্সেশন গিফট সেট
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেহ্যাঁ, এটি মৃত সাগরের খনিজ পদার্থ দিয়ে তৈরি আরেকটি উপহারের সেট, কিন্তু এর একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয়বস্তু রয়েছে। ভিতরে আপনি ডেড সি স্নানের লবণ এবং মৃত সাগরের খনিজ কাদা মাস্ক পাবেন। আপনি একটি কুলিং জেল আই মাস্কও পাবেন।
একটি দিনের স্পাতে একই ধরনের প্যাম্পারিং করার জন্য, আপনি কয়েকশ ডলার দিতে পারেন, তাই এই উপহার সেটটি অর্থনৈতিক এবং উত্তেজনাপূর্ণ উভয়ই। মৃত সাগরের খনিজগুলি একজিমার মতো ত্বকের সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য বিশেষ উপকারী বলে মনে করা হয়, তাই এই উপহার সেটটি তাদের সংবেদনশীল ত্বককে শান্ত করার জন্য বিশেষভাবে চিন্তাশীল পছন্দ হবে।
-
দাম: $ 33.99 আরগান অয়েলের সাথে সেরা স্পা উপহার সেট: পিংকলিফ হলিডে বাথ স্পা সেট
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেএই পিংকলিফ থেকে হলিডে বাথ স্পা উপহার সেট সবুজ চা-সুগন্ধযুক্ত স্কিনকেয়ার পণ্য রয়েছে যা আর্গান অয়েলে মিশ্রিত হয়। আর্গান অয়েল একটি চমৎকার ময়েশ্চারাইজার যা ত্বকের আর্দ্রতার মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়। কিছু লোক এটি ব্রণ-প্রবণ ত্বকের চিকিত্সার জন্যও দরকারী বলে মনে করে। আরগান তেল হল একটি উদ্ভিদ তেল যা আর্গান গাছের কার্নেল থেকে উৎপন্ন হয়, যা মরক্কোতে জন্মে।
উপহার সেটটি একটি কাঠের ঝুড়িতে প্যাকেজ করা হয় যা আপনি সংরক্ষণ করতে এবং সংরক্ষণের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিটি সেটে রয়েছে এক বোতল শাওয়ার জেল, বুদ্বুদ স্নান, বডি স্প্রে, বডি লোশন, বাথ সল্ট, বডি স্ক্রাব, বাথ স্পঞ্জ এবং ছয়টি আলাদা গ্রিটিংস কার্ড (ছুটির দিন, জন্মদিন, বিশেষ উপলক্ষ) যাতে আপনি আপনার সাথে একটি দিতে বেছে নিতে পারেন। ঝুড়ি।
-
দাম: $ 84.95 চপ্পল সহ সেরা স্পা উপহারের ঝুড়ি: ওয়াইন কান্ট্রি উপহারের ঝুড়ি ল্যাভেন্ডার ভ্যানিলা
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেআপনি যদি বাড়িতে একটি স্পা অভিজ্ঞতা প্রতিলিপি করতে চান, আপনার আরামদায়ক চপ্পল থাকতে হবে। এই যখন ল্যাভেন্ডার ভ্যানিলা স্পা উপহার সেট একটি পাউফ, স্নানের লবণ, সাবান, লোশন, শাওয়ার জেল এবং আরও অনেক কিছুর সাথে এক জোড়া চপ্পল আসে। ঝুড়িতে থাকা সমস্ত জিনিসই ল্যাভেন্ডার-ভ্যানিলা সুগন্ধযুক্ত, যা আরামদায়ক।
আমরা পুনর্ব্যবহারযোগ্য ঝুড়িটিও পছন্দ করি, যা আপনি গৃহস্থালি সঞ্চয়ের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি জিনিসগুলিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান তবে এই উপহারটিকে একটি আরামদায়ক বাথরোব (আমাদের পছন্দ এটি তুর্কি তুলা দিয়ে তৈরি )।
-
দাম: $ 44.99 আরামদায়ক স্নানের জন্য সেরা স্পা উপহার সেট: রাশেল পার্কারের ডিলাক্স বাথ স্পা উপহার সেট
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেযদি একটি হোম স্পা ডে সম্পর্কে আপনার ধারণা দীর্ঘ, গরম স্নানের আশেপাশে থাকে, এটি একটি দুর্দান্ত উপহার সেট। এই স্নান-কেন্দ্রিক সেটের মধ্যে রয়েছে শাওয়ার জেল, বডি স্ক্রাব, বুদ্বুদ স্নান, স্নানের লবণ, বডি লোশন এবং একটি সিসাল স্পঞ্জ। এই সেটের সব আইটেম শতভাগ প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি। শক্ত পাশের টিন এটিকে বিশেষভাবে আকর্ষণীয় করে তোলে। অ্যামাজন বর্তমানে একটি প্রচার চালাচ্ছে যেখানে আপনি এই দুটি সেট সম্পূর্ণ মূল্যে কিনবেন এবং তৃতীয়টি 50 শতাংশ ছাড়ের জন্য পাবেন। স্নানের সময়টাকে অভিনব হোটেল স্পা অভিজ্ঞতার মতো অনুভব করতে চান? এই স্পা উপহার সেটটি একটি দিয়ে যুক্ত করুন বাড়িতে জাকুজি কিট , যা আপনার বাড়ির টবকে জাকুজি স্টাইলে পরিণত করে, বুদবুদ অভিজ্ঞতা।
-
দাম: $ 133.94 সেরা পুনর্ব্যবহারযোগ্য উপহার টোট: স্পা পারফেক্ট বাস্কেট
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেএই উপচে পড়া ঝুড়িটি তার হোম স্পা রুটিনের পাশাপাশি তাদের মিষ্টি দাঁতের ট্রিট দিয়ে ভরা। এটি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা নিজের জন্য একটি বিশেষ রাত কাটাতে উপভোগ করে যেখানে তারা দীর্ঘ স্নান করতে পারে, তাদের শরীরকে প্রশ্রয় দিতে পারে এবং কিছুটা ক্ষয়প্রাপ্ত কিছু খেতে পারে।
এর মধ্যে রয়েছে লোশন, শাওয়ার জেল, বডি স্প্রে, বডি বাটার, বডি স্ক্রাব, বডি বাটার সোপ বার, লুফাহ পুফ, ব্যাক স্ক্রাবার লুফাহ, পটপুরি, ব্যাক ম্যাসাজার, ফুট ম্যাসাজার, তিনটি অ্যারোমাথেরাপি মোমবাতি, হাতের আয়না, ভেষজ চা এবং টফি চকলেট।
প্লাস পুরো জিনিসটি একটি ভুল চামড়ার পার্স টোটে আসে যা খুব পুনর্ব্যবহারযোগ্য।
-
দাম: $ 45.99 অ্যাভোকাডো তেল দিয়ে সেরা উপহারের ঝুড়ি: বিশুদ্ধ অ্যাভোকাডো তেল উপহারের ঝুড়ি
এখন আমাজনে কেনাকাটা করুন আমাজন থেকেরাচেল পার্কারের আরেকটি, এই সেটটি অ্যাভোকাডো তেলের হাইড্রেটিং পাওয়ার দিয়ে ভরা। যদি হাইড্রেশন তাদের প্রধান উদ্বেগগুলির মধ্যে একটি হয় তবে এটি একটি ভাল পছন্দ।
সেটে একটি শাওয়ার জেল, বুদ্বুদ স্নান, বডি লোশন, বডি স্ক্রাব এবং চারটি বাথ বোমা সেট রয়েছে, যা সবই অ্যাভোকাডো তেলে মিশ্রিত। পণ্যগুলি অতিরিক্ত সুগন্ধযুক্ত নয় এবং অনুমান করা হয় যে এটি একটি হালকা জলপাই তেলের ঘ্রাণ রয়েছে যা তাজা এবং পরিষ্কার গন্ধ পায়।
কারও জন্য উপহার বের করার চেষ্টা করার সময়, চাপ কমানোর উপহার দেওয়া আপনার দেওয়া সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি।
স্ট্রেস নিজেই খারাপ নয়। এটি কেবল আমাদের শরীর আমাদের বাঁচিয়ে রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছে। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী চাপ একটি সমস্যা যা আসলে আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
অনুযায়ী মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য জাতীয় ইনস্টিটিউট , দীর্ঘস্থায়ী চাপ মাথা ব্যাথা, অনিদ্রা, হজম বিপর্যয়, দমন প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনাকে ভাইরাস এবং সর্দি, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস সহ উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার মতো মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
দীর্ঘ সময় ধরে ভিজা রাখা দিনের চাপ দূর করার একটি উপায়। গবেষণায় এমনও দেখা গেছে যে যাদের গোসল করার অভ্যাস আছে তারা রিপোর্ট করে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উচ্চ মাত্রা যারা একা ঝরনা নেয় তাদের চেয়ে।
আমাদের সবাইকে বিশ্রামের আরও উপায় খুঁজে বের করতে হবে এবং একটি স্পা উপহারের ঝুড়ি আপনাকে যত্ন দেখানোর একটি উপায়।
আরো দেখুন:
- 9 সেরা ফুট স্নান: আপনার সহজ কেনার গাইড (2021)
- 21 সেরা চাচির উপহার: চূড়ান্ত তালিকা (আপডেট করা হয়েছে!)
- শুকনো পায়ের জন্য 9 টি সেরা ক্রিম আপনার হিল সারানোর জন্য (2021)
- আপনার জন্য 9 সেরা ম্যানিকিউর সেট: একটি সহজ কেনার গাইড (2021)
