থাই চিকেন মোড়ানো

Thai Chicken Wraps

সামান্য এশীয় প্রান্তের সাথে একটি ভাল ওল 'তাজা মুরগির মোড়ক। সুদৃশ্য! বিজ্ঞাপন - ফলনের নীচে পড়া চালিয়ে যান:দুইপরিবেশন প্র সময়:0ঘন্টারবিশমিনিট রান্নার সময়:0ঘন্টার10মিনিট মোট সময়:0ঘন্টার30মিনিট উপকরণদুই পুরো হাড়হীন, চামড়াবিহীন চিকেন স্তন (স্তন হালকা) বিকল্প 1 মেরিনেড / সাউস 1 টেবিল চামচ. রাইস ওয়াইন ভিনেগার 1/4 গ। আমি উইলো 1 চা চামচ. খাঁটি তিলের তেল 1 চা চামচ. গরম মরিচ তেল 2 টি চুনের রস 1 টেবিল চামচ. খাওয়া টাটকা আদা 2 চামচ। ব্রাউন সুগার (alচ্ছিক) 1 চা চামচ. কর্নস্টার্চ 2 চামচ। মধু (বা ব্রাউন সুগার) চিনাবাদাম বা ক্যানোলা তেল ভাজার জন্য চিনাবাদাম সস ১/২ গ। চিনাবাদাম মাখন (ক্রাঙ্ক / চুনকি ভাল!) 3 চামচ। আমি উইলো 3 চামচ। মধু ১/২ চামচ। গরম মরিচ তেল 1 চা চামচ. কাটা লাল মরিচ 2 টি চুনের রস জল, পাতলা জন্য প্রয়োজন মোড়ানো দুই পুরো গম টর্টিল্লা সবুজ পাতা বা অন্যান্য লেটুস, পুরো বা কাটা পাতা ছেড়ে পুরো বড় গাজর, কাটা পাতলা স্ট্রিপস বা জুলিয়েন ১/২ পুরো শসা, বীজগুলি কেটে ফেলা, স্ট্রিপগুলিতে কাটা Cilantro পাতা শেলড চিনাবাদাম Ptionচ্ছিক সংযোজন: অঙ্কুরিত মটরশুটি আলফালফা স্প্রাউটস শিশুর পালং শাক পাতলা কাটা লাল পেঁয়াজ কাটা সবুজ পেঁয়াজ ব্ল্যানচেড অ্যাসপারাগাস লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন শ্রীরাচএই উপাদান শপিং মডিউলটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি তাদের ওয়েবসাইটে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন। দিকনির্দেশ অপশন 1

একটি পাত্রে চালের ওয়াইন ভিনেগার, সয়া সস, তিলের তেল, গরম মরিচ তেল, চুনের রস, আদা এবং ব্রাউন চিনির সাথে একসাথে মিশিয়ে ব্যবহার করুন। এটি একসাথে ঝাঁকুনি, তারপর একটি পৃথক বাটি মধ্যে অর্ধেক তরল .ালা।

কামড়ের আকারের টুকরো টুকরো টুকরো করে মুরগিটি ডাইস করুন এবং আপনি মেরিনেড তৈরির জন্য ব্যবহার করা বাটিতে রেখে দিন। আটকানো চুনের অর্ধেক অংশে ফেলে দিন এবং কিছুটা মেরিনেট করার জন্য এটি একপাশে রেখে দিন।

ছোট্ট বাটিতে ম্যারিনেডের অর্ধেক অংশ দিয়ে কর্নস্টার্চ এবং মধুতে ঝাঁকুনি দেয়। একপাশে সেট করুন।

একটি উচ্চ তাপ উপর একটি ভারী skillet মধ্যে, তেল একটি অল্প পরিমাণে pourালা। গরম হয়ে এলে মুরগির টুকরোগুলি একক স্তরে যোগ করুন। এটি প্রায় এক মিনিটের জন্য একদিকে বসে অব্যাহত রাখুন, তারপরে মুরগির চারপাশে আলোড়ন দিন এবং এটি প্রায় 3 থেকে 4 মিনিট অবধি পুরো না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।

আঁচ কমিয়ে নিন, তারপরে আপনি আলাদা বাটিতে মিশ্রিত সস pourেলে দিন। চারপাশে আলোড়ন; সস সঙ্গে সঙ্গে ঘন হতে শুরু করবে। 1 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রান্না করুন, তারপর উত্তাপ থেকে সরান এবং শীতল হতে দিন।

পিন্ট সস

চিনাবাদামের সস তৈরি করতে, সমস্ত চিনাবাদামের সস উপকরণগুলি একত্রিত করুন, যতক্ষণ না এটি একটি সুন্দর ঝরা বৃষ্টির-সক্ষম সামঞ্জস্যতা না পায় ততক্ষণ জল যোগ করুন। এর প্রয়োজন অনুসারে স্বাদ দিন এবং যোগ করুন: মশলা, মিষ্টি ইত্যাদি etc.

বিকল্প 1 ASSEMBLY

কাটিং বোর্ডে পুরো গমের টরটিলা রাখুন। লেটুস পাতা, মুরগির টুকরোগুলি, গাজর এবং শসা জাতীয় ফালা এবং ধনেপাতা যুক্ত করুন leaves ভালো পরিমাণে চিনাবাদামের সসিতে গুঁড়ি গুঁড়ো, তারপরে কয়েকটি চিনাবাদাম ছিটিয়ে দিন। টর্টিলাকে শক্ত করে গড়িয়ে নিন, তারপরে অর্ধেক টুকরো করে পরিবেশন করুন!

বিকল্প 2

টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করার জন্য লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন, গ্রিল বা এটি সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত কষান। পাতলা স্ট্রিপগুলিতে টুকরো টুকরো করুন।

বিকল্প 2 ASSEMBLY

অপশনটি 1. এর সাথে সংযুক্ত করুন স্বাদে কেবল সামান্য অতিরিক্ত চিনাবাদাম সস যুক্ত করুন!

দ্রষ্টব্য: আপনি আরও পদক্ষেপগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন এবং এশিয়ান ফুডস আইল থেকে কিছু স্টোরবাটড চিনাবাদামের সস দখল করতে পারেন!

আমি নিম্নলিখিত কারণে রবিবার গির্জার পরে এই মুখরোচক, কুঁচকানো, স্বাদযুক্ত মোড়কে তৈরি করেছি:



1. আমি বাড়িতে একা ছিলাম।
২. আমার রান্না করার দরকার ছিল মুরগি।
৩. আমি ক্রাঙ্কি এবং টাটকা কিছু নিয়ে মুডে ছিলাম।
৪. আমি মশলাদার এবং স্বাদযুক্ত কিছু করার জন্য মুডে ছিলাম।
৫. আমি আটলান্টা ম্যারাথনের রিয়েল হাউসউইভগুলি দেখতে চেয়েছিলাম।
6. আমি ক্ষুধার্ত ছিলাম।



আমি যা খুজে পাচ্ছিলাম তা আমি আক্ষরিক অর্থেই ধরেছিলাম এবং চালিয়ে যাওয়ার আগে আমাকে কিছু সম্পর্কে পরিষ্কার করে দেওয়া উচিত: এই মোড়কের মুরগি সম্পর্কে বা থাইতে আমি যে বোঁটা ছিটিয়েছি তাতে সম্ভবত থাই কিছুই নেই। থাই মুরগি কী করে তোলে তা আমি নিশ্চিতভাবে জানি না ... ভাল, থাই মুরগি। তবে আমি যখন মোড়ক তৈরি করছিলাম, তখন আমার মনে ছিল সিপিকে থাই চিকেন পিজ্জা, যা আমি সবসময় আমি নিরামিষ হওয়ার দিনগুলিতে মুরগিটি অর্ডার করে বাছাই করতাম। না, আমি মুরগি ছাড়া এটি অর্ডার করিনি। আমি স্রেফ নরমাল পিজ্জা অর্ডার করে মুরগিটি খুলে ফেললাম।

আমি অদ্ভুত ছিলাম। এছাড়াও, একবার কল্পনা করাও শক্ত যে আমি আসলে নিজেকে পুরো বিভাগের খাবারের বিষয়টি অস্বীকার করেছিলাম। আমি কেবল আমার জীবনের এই বয়স এবং পর্যায়ে সম্পর্কিত করতে পারি না।



আমি আসলে মুরগির সাথে দুটি পৃথক পন্থা সরবরাহ করছি: একজন এক কিশোরকে আরও বেশি সময় নেয়, একজনটি খানিকটা সহজ।

আমার সাথে আটলান্টার একা বাড়িতে থাই চিকেন মোড়কের আসল গৃহবধূগুলিতে আসুন এবং ক্রাঞ্চি খাবারের যাত্রা চাই।

বিকল্প 1

প্রথম বিকল্পের জন্য, আমি স্রেফ কয়েকটি সহজ স্ট্রে ফ্রাই চিকেন তৈরি করেছি: আমি বেশ কয়েকটি হাড়হীন চামড়াবিহীন মুরগির স্তনগুলি প্রস্তুত করেছি।




তারপরে আমি আমার ওয়াজু থেকে জিনিসগুলি কেবল টেনে এনেছি। মানে আমার প্যান্ট্রি। চালের ওয়াইন ভিনেগার জাতীয় জিনিস ...


আমি উইলো ...


তিল তেল…


গরম মরিচ তেল…


আর কিছু চুনের রস!

আমি কী করছিলাম তা আমার কোনও ধারণা ছিল না। আমি কেবল জানি আমার হৃদয় অনুসরণ করছিলাম।


তারপরে আরও কিছুক্ষণ ব্যবহার করতে মিশ্রণের আধ ভাগের উপরে ফেলে দিন।


এখন, আমি যে পাত্রে সমস্ত স্বাদযুক্ত ধার্মিকতা মিশ্রিত করেছি সেখানে আমি মুরগির টুকরোগুলি এবং কাটা চুনের অর্ধেকটি ফেলেছিলাম।


তারপরে আমি এগুলিকে আমার হাতে মিশিয়ে মুরগীকে কিছুটা বসতে দিলাম।


এখন, অতিরিক্ত মেরিনেডের সাথে আলাদা ডিশে, একটি চা-চামচ বা কর্নস্টার্চের মধ্যে ফেলে দিন ...


কাঁটাচামচ দিয়ে চারদিকে ঝাঁকুনি দিয়ে…

ডিমের পরিবর্তে কি ব্যবহার করবেন


তারপরে সামান্য মধু pourেলে আরও কিছুটা ঝাঁকুনি দিয়ে আলাদা করে রাখুন।

এখন, আমার কাছে যদি কিছু টাটকা আদা থাকে তবে আমি এটি ছড়িয়ে দিয়ে এখানে ফেলে দিতাম।

তবে আমার কাছে তাজা আদা ছিল না।

আমার জন্য ভীষণ দুঃখিত অনুভব করুন। ধন্যবাদ.


এখন, কিছু চিনাবাদাম তেল (বা ক্যানোলা তেল ভাল হবে) ধরুন এবং এটিকে উচ্চ (বা মাঝারি-উচ্চ) উত্তাপের উপর দিয়ে স্কিললে pourালুন।


যখন স্কিললেটটি খুব, খুব, খুব, খুব, খুব, সম্পূর্ণরূপে গরম হয়, তখন মুরগির টুকরোগুলি একটি একক স্তরে ফেলে দিন।


কিভাবে বাড়িতে নারকেল দুধ তৈরি করবেন

এগুলি একটি ভাল মিনিটের জন্য একপাশে রান্না করুন, তারপরে এটিকে চারপাশে নাড়ুন এবং এটি দুই থেকে তিন মিনিট বা মাঝখানে প্রায় শেষ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।


আঁচ কমিয়ে এনে অতিরিক্ত মেরিনেডে pourালুন (কর্নস্টार्চ এবং মধুতে আটা জাতীয় জিনিস এবং আদা নয়, কারণ যদি মনে থাকে তবে আমার আদা ছিল না))

(বেহালা! আমি তাদের শুনি!)


এটিকে চারদিকে আলোড়ন দিন এবং মুরগিটি এক মিনিট বা তার জন্য কম রান্না হতে দিন। সস তাত্ক্ষণিক ঘন এবং প্রেমে মুরগির আবরণ করা উচিত।


রান্না শেষে, ভাল পরিমাণে লাল মরিচ ফ্লেক্সে ছিটিয়ে দিন ...


তারপরে মুরগিটিকে একটি প্লেটে সরান এবং এটিকে একপাশে রেখে দিন। আপনি সময়ের আগে এটি তৈরি করতে পারেন, তারপরে মুরগিটি ফ্রিজে একটি জিপলকে সংরক্ষণ করুন যাতে আপনি মেজাজে থাকাকালীন সেখানে সুন্দর, শীতল থাকবেন!

যাইহোক, এটি কোনও উদ্দেশ্যে ফ্রাই চিকেন নাড়ানোর কেবল একটি দ্রুত, সহজ উপায়। এটি ভাতের উপর পরিবেশন করুন এবং আপনি বাড়ি মুক্ত।


এরপরে, কয়েক গাজরের উপরে এবং নীচে ল্যাপ করুন ...


এগুলিকে টুকরো টুকরো করে কাটুন ...


এবং টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো।


তারপরে একটি শসা কেটে আধ ভাগ করে আবার অর্ধেক করে কেটে নিন into


বীজগুলি বের করতে একটি চামচ ব্যবহার করুন ...


এবং তাদের স্ট্রিপগুলিতে টুকরো টুকরো করুন।


তাহলে কিছু লেটুস ধর! আপনি এটি ছিন্ন করতে পারেন, বা আপনি কেবল পুরো পাতা ব্যবহার করতে পারেন।


পুরো বিষয়টি নিয়ে ঝরঝরে বৃষ্টিপাতের জন্য, আমি একটি সামান্য সস তৈরি করেছি যা চিনাবাদাম মাখন দিয়ে শুরু হয়েছিল। (এটি একটি অদৃশ্য, চমত্কার চিনাবাদাম মাখন আমি সম্প্রতি চেষ্টা করেছি Oh ওহে আমার সদাচরণ, এটি কি ভাল it এটিতে শৈলীর বীজ পেয়েছে, যা একটি সুন্দর ক্রাচ তৈরি করে, এবং এটি আমাকে আরও ভাল মানুষ হতে চায় I ।)


এটি কোনও প্রদত্ত বিজ্ঞাপন নয়। এটি কেবলমাত্র আমি ব্যবহৃত চিনাবাদামের মাখন। আমেন।


চিনাবাদাম মাখনের কাছে, আমি মিষ্টি জন্য একটি সামান্য মধু pouredালা…


একটু সয়া সস…


তারপরে আমি এটিকে নাড়াচাড়া করেছি, স্বাদ পেয়েছি এবং আরও সয়া সস যুক্ত করেছি। এর দরকার নুন!


তারপরে আমি চুনের রস দিয়ে আরও ডক্টর করেছি…


গরম মরিচ তেল একটি কিশোর হিট…


এবং একটি সামান্য জল ...


000 দেবদূত সংখ্যা মানে যমজ শিখা

এটি সুন্দর এবং ঝরঝরে বৃষ্টি-সক্ষম করতে make


তারপরে, আরও স্বাদ নেওয়ার পরে, আমি স্থির করেছিলাম এর আরও উত্তাপ প্রয়োজন। তাই আমি কিছু লাল মরিচ ফ্লেক্স ছুড়ে ফেলেছি।


তারপরে সময় তৈরি হয়েছিল! আমি পুরো গমের টরটিলার মাঝখানে লেটুস পাতা রেখেছিলাম…


তারপরে প্রচুর মুরগির টুকরোগুলি যোগ করুন ...


গাজর, শসা দ্বারা অনুসরণ করা ...


এবং চিনাবাদামের সসের একটি খুব, খুব উদার বৃষ্টি।


তারপরে আমি এটিকে ঘূর্ণিত করলাম (আমি সবেমাত্র এটি বন্ধ করতে পারি), এটি অর্ধে কাটা ...


ও ইয়ম! আমার জন্য একটি সুস্বাদু মুরগির মোড়ক।

বিকল্প 2

এখানে আপনি নিতে পারেন এমন আরও একটি পদ্ধতি যা সামান্য দ্রুত: প্লাস্টিকের মোড়কের দুটি শীটের (বা একটি বড় জিপলক ব্যাগ) এর মধ্যে একটি মুরগির স্তনের পাউন্ড করুন ...


তারপরে গ্রিলের উপর ফেলে দিন! (বা একটি গ্রিল প্যান way) এটিকে লবণ দিন এবং আপনি এটি একটি সামান্য তেল (বা এমনকি কিছুটা তিলের তেল) দিয়ে ঘষতে পারেন ...


যতক্ষণ না এটি শেষ হয় ততক্ষণ উভয় পক্ষেই গ্রিল করুন।


তারপরে এটি কেবল পাতলা স্ট্রিপগুলিতে টুকরো টুকরো করুন।


আপনি মোড়কে জড়ো করার আরেকটি উপায় হ'ল পুরো পাতা ব্যবহার করার চেয়ে লেটুস ছিটিয়ে / কাটা ...


তারপরে আসুন গাজর এবং সেলারি ...

প্রাগ নভেনার যিশু


তারপরে আসে মুরগির স্ট্রিপস ...


তারপরে চিনাবাদামের সস (ফ্লাক্সের বীজগুলি দেখুন?)


আমি ভেবেছিলাম আরও ক্রাচ ভাল হবে, তাই আমি কিছু চিনাবাদাম ধরলাম ...


এবং শীর্ষে কয়েক ছিটানো।


তারপরে আমি এটিকে বাস্তবের মতো শক্ত করে তুলেছি ...


এটি অর্ধেক কাটা ...


আর মেয়েটি খুশি হয়েছিল। (গ্রিডিং ট্রি রেফারেন্স। আপনি এটি পড়েছেন বলুন)) আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আমি প্লেটের উপরে কয়েকটি সিলান্ট্রোর পাতা ফেলেছিলাম এই সত্যের জন্য যে আমি এগুলি মোড়কের ভিতরে রাখতে ভুলে গেছি। ঘৃণা! এবং মোড়কের জন্য সত্যই সিলান্ট্রো সতেজতা প্রয়োজন। আমি সেখানে কিছুটা পাতলা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলতে চেয়েছিলাম ... তবে আমি তাড়াহুড়ো করেছিলাম এবং আমার পেঁয়াজের ঝুড়ি দিয়ে রাইফেলটি রাখতে চাইনি। তবে আমি মনে করি আপনি যে কোনও সংখ্যক জিনিস ফেলে দিতে পারেন: শিমের স্প্রাউটস, আলফাল্ফা স্প্রাউটস এমনকি ব্লাঙ্কড অ্যাস্পারাগাসও যদি আপনি এ সম্পর্কে সমস্ত নির্বোধ পেতে চান।

আমি টাটকা, কুঁচকানো মোড়ানো ভালবাসি,
অগ্রণী মহিলা

এখানে প্রচুর প্রকরণের পাশাপাশি দু'টি বিকল্পের সাথে সহজেই ছাঁটাইযোগ্য মুদ্রণযোগ্য!

এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি পিয়ানো.ইও বিজ্ঞাপনে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন - নীচে পড়া চালিয়ে যান