Spinach With Garlic Chips
তাজা পালং শাককে ঝাপটানোর জন্য আমার পছন্দের একটি উপায়। এটি এর চেয়ে আরও দ্রুত, সহজ এবং সুস্বাদু আর পায় না! বিজ্ঞাপন - ফলনের নীচে পড়া চালিয়ে যান:ঘপরিবেশন প্র সময়:0ঘন্টার৫মিনিট রান্নার সময়:0ঘন্টার৫মিনিট মোট সময়:0ঘন্টার10মিনিট উপকরণ৫ লবঙ্গ রসুন, খোসা এবং কাটা খুব পাতলা 3 চামচ। জলপাই তেল দুই প্যাকেজ (6 প্যাকেজ প্রতিটি প্যাকেজ) শিশুর শাক ১/২ চামচ। কোশের লবণ পুনশ্চ স্থল গোলমরিচএই উপাদান শপিং মডিউলটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি তাদের ওয়েবসাইটে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন। দিকনির্দেশগুলি একটি বৃহত স্কিললেটে জলপাই তেল andালা এবং রসুনের টুকরা যোগ করুন। মাঝারি আঁচে চুলায় চুলা চালু করুন এবং রসুন এবং তেল একসাথে গরম করার অনুমতি দিন। রসুন দেখুন এবং বুদবুদ শুরু হতেই ঘুরিয়ে নেড়ে নিন। তেল থেকে স্লটেড চামচ দিয়ে সরিয়ে সোনালি বাদামি হওয়ার সাথে সাথে; জ্বলতে দেবেন না একটি কাগজের তোয়ালে-রেখাযুক্ত প্লেটে ড্রেন। অর্ধেক তেল একটি পাত্রে ourালুন এবং একপাশে রেখে দিন। স্কিললেটে একটি ব্যাগ পালং যোগ করুন। তাত্ক্ষণিকভাবে একটি চামচ দিয়ে আলতো করে ঘুরিয়ে শুরু করুন। পালং সঙ্গে সঙ্গে wilting শুরু হবে। স্বাদে লবণ এবং মরিচ যোগ করে কেবল এক মিনিটের জন্য রান্না করুন এবং নাড়ুন। একটি প্লেটে পালং শাক সরান। অবশিষ্ট তেল যোগ করুন (তেল আপনি প্যান থেকে pouredালা) এবং বাকী শাক যোগ করুন। পুনরায় রান্না প্রক্রিয়া।
রসুনের চিপগুলি উপরের দিকে ছিটানো দিয়ে তাত্ক্ষণিকভাবে পালং শাক পরিবেশন করুন (এটি এখনও কিছুটা আল ড্যান্ট / ক্রিস্প হওয়া উচিত)। ডিভাইন!
আমি যতক্ষণ মনে করতে পারি তার জন্য আমি পালং শাকের প্রেমিক হয়েছি এবং আমি এটিটি নিতে পারি তবেই তা পেতে পারি: রান্না করা, বেকন, শক্ত সিদ্ধ ডিম এবং ক্যারামেলাইজড লাল পেঁয়াজ বোঝা একটি বড় সালাদে (রান্নাটি এখানে দেখুন) ), একটি ক্রিম সসে, একটি সরস স্টিকের পাশে পরিবেশন করা হয়েছে (এখানে রেসিপিটি দেখুন; নিজের ঝুঁকিতে প্রবেশ করুন), বা গ্রিলড চিকেন স্যান্ডউইচের শাক হিসাবে (এখানে রেসিপি।)
पालक, আপনারা যারা এই বিষয়ে মনোযোগ দেন তাদের জন্য ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফোলেট, বেটেইন, আয়রন, ভিটামিন বি 2, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ভিটামিন বি 6, ফলিক অ্যাসিড, তামা, প্রোটিন, ফসফরাস, দস্তা, নিয়াসিন, সেলেনিয়াম এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড তবে এমন কোনও কিছুর জন্য যা পুষ্টিকর মানের সাথে এতটা পরিপূর্ণ, আমি মনে করি এটি এটির মধ্যে অন্যতম একটি সুস্বাদু খাবার।
আমাকে শুধু পোপিয়ে ডাকুন। তবে বিশাল অগ্রভাগ ছাড়াই। এবং উল্কি। আর চর্মসার বান্ধবী।
এছাড়াও, সরাসরি আমার মুখে ক্যান থেকে পালং spinালার পরিবর্তে আমি খুব তাড়াতাড়ি ভাজতে পছন্দ করি, তারপরে এটি সোনালি রসুনের চিপস দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
আপনি তাদের আপেল কীভাবে পছন্দ করেন, পোপে?
আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে।
আমি কি লেবুর নির্যাসের পরিবর্তে লেবুর রস ব্যবহার করতে পারি?
আমি লেটুস-ইন-এ-ব্যাগে বড় নই, তবে আমি ব্যাগের মধ্যে বাচ্চাদের পালঙ্ক পছন্দ করি! এটি সমস্ত ধুয়ে এবং যেতে প্রস্তুত এবং সাধারণত সত্যই সুন্দর এবং ভাল আকারে থাকে। তবে এখানে এমন কিছু যা আপনার অবশ্যই বুঝতে হবে: পালংশাক, যখন স্যুট করা হয়, SHRINKS। সুতরাং আমি আপনাকে চারটি সার্ভিংয়ের জন্য দুটি ব্যাগ লেটুস কিনতে বলার বিষয়টি আপনাকে আশঙ্কাজনক নয়।
অগ্রগামী মহিলা ঢালাই আয়রন স্কিললেট রেসিপি
আপনারও জলপাই তেল দরকার। আমার বন্ধুরা আজ এই খাবারের কোনও মাখন নেই।
পৃথিবী পাগল হয়ে গেছে
আপনার খোসার রসুনের চার বা পাঁচটি লবঙ্গ দরকার need
এবং লবণ এবং তাজা গোলমরিচ।
একটি ধারালো, ধারালো ছুরি দিয়ে রসুনের লবঙ্গগুলি খুব পাতলা করে কেটে নিন।
এগুলি স্কুপ করুন ...
এবং কিছু জলপাই তেল দিয়ে একটি স্কিললে ফেলে দিন। এখানে মূল কীটি চুলাটি এখনও চালু নেই — তেল গরম নেই। রসুনের টুকরোগুলি যোগ করার আগে আপনি যদি তেল গরম করে রাখেন তবে রসুন সিজল হয়ে যাবে এবং খুব সহজেই জ্বলে উঠবে। এইভাবে, দুটি উপাদান একসাথে উত্তাপিত হবে এবং প্রেমে পড়বে এবং সৈকতে হাতের মুঠোয় আটকে থাকবে এবং একে অপরকে সঠিক উপায়ে জানতে পারবে।
চুলাটি মাঝারি-আঁচে গরম করে নিন। আস্তে আস্তে… অবশ্যই… তেল গরম হয়ে যাবে এবং রসুন শুরু হয়ে যাবে…
সিজল!
প্যানটি নাড়ুন এবং রসুনটি সোনালি বাদামী না হওয়া পর্যন্ত আলতো করে নেড়ে নিন। এটি খুব অন্ধকার পেতে দেবেন না; দ্বিতীয়টি সোনালি হয়ে যায়, আঁচ বন্ধ করে দিন। কাগজের তোয়ালে-রেখাযুক্ত প্লেটে রসুনের চিপগুলি সরান, তারপরে একটি প্যান থেকে অর্ধেক তেল oilেলে দিন। এটি সংরক্ষণ করুন, যদিও আপনার এক মিনিটের মধ্যে এটি প্রয়োজন হবে।
উত্তাপটি মাঝারি-নিম্নে (মাঝারি যদি আপনার চুলা হালকা দিকে থাকে তবে) অর্ধ পালকটি ফেলে দিন।
2121 আধ্যাত্মিক অর্থ
এটিকে চারপাশে আলতো করে নাড়ান ...
কিছুটা লবণ এবং তাজা মাটিতে গোলমরিচ ছিটিয়ে দিন ...
এবং এটি রান্না করুন, আলতোভাবে নাড়তে, আর এক মিনিটের বেশি নয় । পালংশাক খুব দ্রুত কমে যাবে এবং সঙ্কুচিত হবে এবং আপনি যখন এটিতে কিছুটা দংশন করবেন তখন আপনি এটি প্যান থেকে সরাতে চাইবেন।
আপনি পালঙ্কের প্রথম ব্যাচটি সরিয়ে দেওয়ার পরে, বাকি সংরক্ষিত জলপাইয়ের তেল pourালুন এবং पालकের অন্য অর্ধেকের সাথে রান্না প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
গম্ভীরভাবে। পৃথিবীতে এর চেয়ে ভাল কিছু আছে কি? স্বর্গ এই প্লেটে থাকে এবং সেখানে কোনও ক্রিম বা মাখন খুঁজে পাওয়া যায় না!
পরিবেশনের আগে রসুনের চিপগুলিতে আপনার অদ্ভুত লাল এলিয়েন আঙুলগুলি দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
এই… সুস্বাদু । এবং আমি আপনাকে এটি খেতে পারেন কয়েকটি উপায় বলুন।
1. নিজেই। মনে রাখবেন যে এটি বসে এবং কিছুটা শীতল হওয়ার সাথে সাথে এটি আরও সুস্বাদু হয়ে ওঠে। এটি প্রস্তুত হওয়ার প্রায় এক ঘন্টা পরে আমি এটিতে নিবিষ্ট হওয়া শুরু করেছিলাম এবং পুরো প্লেটের প্রায় 3/4 অংশ আমি খেয়ে ফেলেছিলাম।
২. ওভার এঞ্জেল চুলের পাস্তা অলিভ অয়েল একটি সামান্য বিট মধ্যে নিক্ষেপ। আমাকে বিশ্বাস কর.
সূর্য চা জন্য কত টি ব্যাগ
৩. সুন্দর গ্রিলড গরুর মাংসের ফাইল্টের উপরে (বা রিবেই) শীর্ষে ঝাঁঝরা (টিংস ব্যবহার করুন)
4. স্বাদযুক্ত গ্রিল্ড চিংড়ি জন্য একটি বিছানা হিসাবে। ওহ, ইউ।
5. একেবারে কোনও মাংসের মূল কোর্সের জন্য একটি সাইড ডিশ।
অসাধারণ। আপনি এটি পছন্দ করব! এটি আপনার জন্য খুব স্বাদযুক্ত, সহজ এবং ভাল।
উপভোগ করুন!
ভালবাসা,
অগ্রণী মহিলা
420 দেবদূত সংখ্যা অর্থ
এখানে সহজ মুদ্রণযোগ্য:
এই সামগ্রীটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ইমেল ঠিকানা সরবরাহ করতে সহায়তা করার জন্য এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি পিয়ানো.ও বিজ্ঞাপনে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারবেন - নীচে পড়া চালিয়ে যান
