Instant Pot Bbq Chicken Grain Bowls
অ্যাভোকাডো, আমের, জলপ্যাঁও, কাটা মুলা এবং ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে তৈরি এই বাটিগুলি রঙ এবং গন্ধ দিয়ে বোঝায়। পরিবেশনের আগে ডানদিকে আরও কিছুটা বারবিকিউ সস ফোঁটা ফোঁটা করে নিন।
বিজ্ঞাপন - ফলনের নীচে পড়া চালিয়ে যান:6 - 8পরিবেশন প্র সময়:0ঘন্টারচার পাঁচমিনিট রান্নার সময়:0ঘন্টার35মিনিট মোট সময়:ঘঘন্টাবিশমিনিট উপকরণ2 পাউন্ড।
চামড়াহীন, অস্থিহীন মুরগির উরুতে
দুইরসুন লবঙ্গ, কাটা
ঘমাঝারি পেঁয়াজ, কাটা
1 চা চামচ.
কোশার লবণ
কালো মরিচ, স্বাদ
10 ডলারের নিচে ইউনিসেক্স উপহার1 1/4 গ।
বারবিকিউ সস, টপিংয়ের জন্য আরও কিছু
1 গ।
কুইনোয়া
ঘঅ্যাভোকাডো, কাটা
ঘবড় আম, ছোট কিউব কেটে
ঘজালাপেও মরিচ, পাতলা করে কাটা (কম উত্তাপের জন্য বীজ সরান)
ঘমূলা, পাতলা কাটা
টপ টপ করার জন্য কাটা টাটকা সিলান্ট্রো
এই উপাদান শপিং মডিউলটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি তাদের ওয়েবসাইটে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন। দিকনির্দেশ- মুরগী, রসুন, পেঁয়াজ, ১/২ চা চামচ লবণ, কয়েক পাতলা গোলমরিচ এবং ১/৪ কাপ জল এক কোয়ার্ট ইনস্ট্যান্ট পটে একত্রিত করুন। বারবিকিউ সস .ালা।
- Andাকনাটি লাগিয়ে লক করুন, তা নিশ্চিত করে বাষ্প ভালভটি সিলিং অবস্থায় রয়েছে। পাত্রটি 15 মিনিটের জন্য চাপ দিয়ে রান্না করুন। সময় শেষ হয়ে গেলে, প্রেসটি স্বাভাবিকভাবে 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। সাবধানে বাষ্প ভাল্বকে ভেন্টিং পজিশনে পরিণত করুন এবং অবশিষ্ট চাপটি ছেড়ে দিন। অন্য কোনও বাষ্প সম্পর্কে সতর্ক হয়ে Unাকনাটি আনলক করুন এবং সরান।
- একটি বড় বাটিতে মুরগি স্থানান্তর করুন এবং দুটি কাঁটাচামচ দিয়ে কাটা। তাত্ক্ষণিক পটটি উচ্চ কষাতে সেট করুন এবং ঘন হওয়া পর্যন্ত সস রান্না করুন, প্রায় 10 মিনিট। মুরগীতে টস এবং টস যোগ করুন।
- এদিকে, মাঝারি সসপ্যানে একটি ফোঁড়ায় 2/4 কাপ জল আনুন। কুইনোয়া, বাকি 1 & frasl; 2 চা চামচ লবণ এবং কয়েক মরিচ মরিচ যোগ করুন এবং একটি ফোঁড়া ফিরে। কম রাখতে তাপ কমাও; Quinoa স্নিগ্ধ এবং জল শোষণ না হওয়া অবধি প্রায় 20 মিনিট সিদ্ধ করুন।
- প্রতিটি মধ্যে 1/2 কাপ কুইনোয়া স্কুপ করুন বাটি. মুরগি, অ্যাভোকাডো, আমের, জলপানো, মূলা এবং সিলান্ট্রোর সাথে শীর্ষে। আরও বারবিকিউ সস দিয়ে ঝরঝরে বৃষ্টি।
