Chipotle Black Bean Burgers
কালো মটরশুটি এবং ধূমপায়ী চিপটল চিলেস মাংসের স্বাদ এবং টেক্সচারকে ধার দেয় তবে এই বার্গারগুলি 100 শতাংশ নিরামিষ!
বিজ্ঞাপন - ফলনের নীচে পড়া চালিয়ে যান:।পরিবেশন প্র সময়:0ঘন্টার40মিনিট মোট সময়:0ঘন্টারচার পাঁচমিনিট উপকরণদুই
15 আউন্স ক্যান কালো সিদ্ধ পাকা
1 গ।পাকা রুটি
ঘছোট zucchini, মোটা grated (প্রায় 1 কাপ)
11 নম্বরের অর্থঘ
মাঝারি গাজর, মোটা দানাদার (প্রায় 1/2 কাপ)
1/4সাদা পেঁয়াজ, মোটা দানাদার (প্রায় 1/4 কাপ)
ঘবড় ডিম
2 চামচ।
অ্যাডোবো সসে কাটা চিপাটল চিলেস কাটা
1 চা চামচ.কোশার লবণ, আরও স্বাদযুক্ত
কালো মরিচ, স্বাদ
প্রজাপতির ভবিষ্যদ্বাণীমূলক অর্থদুই
পাকা অ্যাভোকাডোস
1 চুন এর রস
3 চামচ।সব্জির তেল
।টুকরা মুইনস্টার পনির
।পেঁয়াজ রোলস, বিভক্ত এবং টোস্টেড
টপ টমেটো এবং আচারযুক্ত জালাপিওস টপিংয়ের জন্য
এই উপাদান শপিং মডিউলটি তৃতীয় পক্ষ দ্বারা তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং এই পৃষ্ঠায় আমদানি করা হয়। আপনি তাদের ওয়েবসাইটে এই সম্পর্কিত এবং অনুরূপ সামগ্রী সম্পর্কে আরও তথ্য সন্ধান করতে পারেন। দিকনির্দেশ- মটরশুটি নিষ্কাশন করুন কিন্তু তাদের ধুয়ে ফেলুন না। এগুলিকে একটি পাত্রে রাখুন এবং ম্যাসেজ দেওয়ার জন্য একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন যতক্ষণ না তারা বেশিরভাগ ভেঙে যায় তবে এখনও কিছু পুরো মটরশুটি দৃশ্যমান থাকে। পাউরুটি, কাঁচা, গাজর, পেঁয়াজ, ডিম, চিপোটেলস, ১ চা চামচ লবণ এবং কয়েক টুকরো মরিচ যোগ করুন। সবকিছু একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, তারপর মিশ্রণটি 5 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
- এদিকে, অ্যাভোকাডোগুলি খোসা এবং পিট করুন এবং একটি ছোট বাটিতে মাংসটি স্কুপ করুন। চুনের রস যোগ করুন, মরসুমে লবণ এবং গোলমরিচ এবং একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ম্যাশ করুন, ম্যাশটি খানিকটা ঠাণ্ডা রেখে।
- সিমের মিশ্রণটি ছয় 1 ইঞ্চি পুরু প্যাটিগুলিতে (প্রায় 4 ইঞ্চি প্রশস্ত) আকারে তৈরি করুন। মাঝারি উচ্চ আঁচে একটি বড় castালাই-লোহার স্কিললে উদ্ভিজ্জ তেল গরম করুন। দুটি ব্যাচে কাজ করা, প্যাটিগুলি বাদামি হওয়া এবং নীচে প্রায় পাঁচ মিনিট পর্যন্ত খাস্তা হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। প্যাটিগুলি ফ্লিপ করুন, প্রতিটি শীর্ষে পনিরের টুকরা দিয়ে শীর্ষে রাখুন এবং অন্য দিকটি বাদামী এবং চকচকে না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, আরও 4 থেকে 5 মিনিট।
- রোলগুলিতে অ্যাভোকাডো ম্যাশ ছড়িয়ে দিন। টমেটো এবং আচারযুক্ত জ্যালাপিয়োসের সাথে রোলগুলিতে বার্গারগুলি পরিবেশন করুন।
